☆ばたばたママページ☆

今日は２色そぼろ弁当

合びき肉＆玉子のそぼろご飯

ちくわの磯揚げ

糸こんのピリ辛炒め

オクラの芽のわさびマヨネーズ和え です

糸こんと竹輪の間にあるのが　オクラの芽のわさびマヨネーズ和え　です

マーケットで見つけておぉおお　何？これ～

最近ブロッコリ、そば　なんかのスプラウトを良く見かけるようになったけど、オクラの芽まであるとは知らず、発見して飛びつき

カイワレよりもしっかりしていて長く、モヤシよりも細い、茹でてもすっごくシャキシャキしててGood豆苗に似た感じ

炒めても、煮ても、茹でて和えものにしても大丈夫

見た目はカイワレの大きいバージョン

食べてみると　なんだか軸に毛があるような　ザラザラ（気になる程じゃ無いけど）が少しあって、触感はシャキシャキ　結構繊維が強くてしっかりした感じ

見ただけじゃ、オクラなんて想像も出来ないけど、食べると不思議な事に味はオクラなのおまけに微妙にネバネバ

おもしろぉおおい

お浸し（茹でて鰹節かけてお醤油で）　

煮びたし

サラダ

天婦羅

おみそ汁の具

何でも出来そうでかなり重宝しそう

栄養もあるから良いぞぉおおお　

味も美味しいから子供達も大喜び

ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪

見つけたらぜひ食べてみてくださいね

美味しいよう

ランキング参加してます良かったらpushしてね