2020年02月の記事一覧 | あおとゆずと時々○○○ - 楽天ブログ

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2020年02月の記事

全27件 (27件中 1-27件目)

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ブルーベリーより効果的！？【カシスプラス】試してみました♪

カシスプラス　60粒https://kasisuplus.thebase.in/items/13405190もともとひどい近視でコンタクトや眼鏡が必須だったのですがスマホを使うようになってから急激に手元がボヤけるように。。裸眼なら手元は見えるけど、遠くが見えない。本当疲れます年齢的にももう視力はうまく付き合っていくしかないかなぁと思っているんですが、眼精疲労からくる肩こりや片頭痛もあるのでこれがサプリで緩和されたら嬉しいなと思い試してみることに。目にいいっていうとブルーベリーが思い浮かぶのですがビタミンC・Aやカルシウム、カリウムなどカシスの方が豊富に含まれているそう。しかもカシスって目の下のクマも解消してくれるみたい。コレ結構悩んでいるので効果あると嬉しいです。さらにナノ型乳酸菌が１日分で200億個オリゴ糖やDHAが凝縮されていていろんな面から健康をサポートしてくれます。DHAは脳記憶、学習能力向上の効果が期待できるのでちょっと最近記憶力に自信がなくなってきた私にはうれしい成分ですほんのり甘酸っぱいような香りがしますが、ほとんど感じません。１日２粒、つるんとしているので飲みやすいです。まもなく１袋飲み終わるところですが肩こりになるほどの眼精疲労は最近感じてないかなぁ・・・お守り代わりに続けてみるのも良さそう。

2020.02.29

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【グァー豆茶】試してみました♪

グァー豆茶　4ｇ×30包　２袋https://4970.co.jp/wp/LP.html慢性的に便秘気味なんですが、昔便秘薬でとんでもなくお腹が痛くなってから怖くて何十年も飲んでいません。なるべく食事で改善したいと思っているのですが同じもの食べていても調子がいい時と悪い時の差がありすぎて自分でも調整ができないのが悩みですどうしても調子が悪い時はサプリメントなどに頼るのですがこのグァー豆茶を見つけた時、クセがなく飲みやすいってあったのでお茶代わりに飲めたらいいなぁと思って試してみることにしました。A4くらいの大きな袋の中に個包装のスティックが30包。外袋にはチャックが付いていて、マチもあるので自立します。中のスティックは無地なので、外出時も気にせず持ち歩けそうです。グァー豆ってあまり聞きなれない名前ですがインド原産の豆科の一年草で、このグァー豆を酵素分解することでPHGG（水溶性食物繊維の一種）を豊富に摂ることができるそう。このグァー豆酵素分解物と無農薬で栽培された国産の桑の葉を粉末にしたものだけで作られていてノンカフェインなので小さなお子さんから妊婦さんでも安心して飲むことができます。緑色の粉末で、香りはお茶のような感じ。溶け残りが気になるようならシェーカーを使って下さいとあったので最初から自前のシェーカーで作りました。私が使っているものはメモリが付いているので水の量を計れて便利ってのもあります。150～200mlの水などに溶かして飲みます。水だけじゃなく牛乳などでアレンジしてもいいみたいです。シェーカーを使っても最後の方若干濃い部分が残ってしまうのですがザラザラした感じではないので、飲みにくさは感じませんでした。味もお茶っぽく、苦みもないですしペットボトルなどに入れその都度振って飲めば最後までキレイに飲めます。私は食事の時にお茶変わり飲んでいたので最後に水を足してすべて飲むようにしました。お腹が弱い人は１日1～３袋様子を見ながらがいいようですが酷い便秘症の人は3～６袋がオススメされています。私は後者なので、毎日３袋以上は飲むようにしていました。即効性はありませんが、スムーズに出るようにはなってきました。毎日６袋となるとコスト的にもキツイですが腸内環境が改善されて１日１包でスッキリできたら体にも優しいですし、続けられそうです。

2020.02.28

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安全な万能水【強酸性水】使ってみました♪

強酸性水（次亜塩素酸水）https://item.rakuten.co.jp/ace-life/kyosan500ml1l/今コロナウイルスは流行ってて予防しようにもマスクどころか除菌するものまでごっそり売り切れていて不安になりますね。こんなに大騒ぎになる前にこの強酸性水届いたので早速大活躍しました。ボトルに大きく書いてある「強酸性水」の文字をみるとなんだか刺激が強そうに見えますが入っているのは水と塩化ナトリウムだけで最近よく聞く次亜塩素酸水です。塩水を電気分解することによって現存するすべての細菌に有効という優れもの。しかも人体、環境には影響がない優しい万能水なんです。無害の電解水でも掃除中にちょっとむせてしまうことがあるのですがそれすらありません。見た目はお水そのものでニオイもほぼ無臭。刺激もありません。医療現場や福祉施設などでも使われていて皮膚にも優しいのでお肌が敏感なお年寄りの清拭剤やインフルエンザや風邪予防、備品の洗浄などにも使われているそうです。ニキビなど皮膚の消毒にも有効とあったのでニキビができやすい子どもの顔や肩にも使っていますが新しくできることなく、落ち着いています。一番驚いたのが口に含んでもいいんです。歯を磨いた後、すすぐ水として使うと歯周病や口内炎などの口腔ケアができます。味はちょっと違いますがほぼ水。苦み、刺激もないのでマウスウォッシュは苦手って方も使えますよ。舌も磨くと口臭予防にもなります。他にも手洗い、うがい、鼻うがいと用途はたくさん。口に含んでもいいくらいですから、食品を入れる冷蔵庫なども安心して使えますね。下駄箱の消臭にも使用期限は製造日から30日と思ったより容量のわりに短いのですが冷蔵庫に入れておけば３か月もつそうです。では次亜塩素酸水という名前ならすべて万能で口に含んでもいいくらい安全なのか？というとそうでない類似品も存在するようなので気を付けなければいけません。正直見た目も匂いも味もほとんどありませんから素人の私には見分けがつきません。株式会社エースライフさんの「強酸性水」なら間違いないのでぜひ試してみてください。

2020.02.27

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ほうれい線対策に【リレイズ】使ってみました♪

リレイズ　26ｇhttps://b-shiki.jp/shirosai-rereiz/年齢と共にいろんなものが減少していきますがセラミドもそのひとつサプリメントやスキンケア商品、ボディソープなどセラミド配合のものをよく見かけるのでざっくりバリア機能と肌の水分を保ってくれるものって理解しているんですがこの補うセラミドにも合成だったり、動物由来など種類があるそう。リレイズに配合されているものはその中でも植物ヒト型セラミドといって肌のセラミドに最も似ているものなのでより安心して使うことができます。そしてこの植物ヒト型セラミドは従来のものより豊富にセラミドを含んでいるそうなのでより効果を期待できそうです。真っ黒でかっこいいボトル。空気に触れないエアレス容器なので外からの雑菌も阻害してくれ、最後まで衛生的に使うことができます。順番としては化粧水→リレイズ→クリーム。すべて「しろ漢しろ彩」だとより効果的だと思いますが今回は手持ちの物の間にリレイズを挟みました。↑コレで1プッシュ。基本的には２プッシュ。特にお肌が乾燥している時は3プッシュなど使用量を調節します。香りは無く、柔らかめなクリームのようなテクスチャーでお肌にすーっとなじみます。ハンドプレスでクリームをなじませた後指を使って頬の凝り固まった筋肉をマッサージすることでほうれい線対策の効果をより高めてくれるので取り入れていきたいですね。簡単なマッサージなので続けられそうですよ。とても肌がしっとりして透明感やハリが出たように感じましたリレイズには若返りホルモンと言われるオルニチンや血行促進や美白効果を発揮するビタミンナイアシンアミドなども含まれるのでハリ不足やくすみなどの悩みがある人にもオススメです

2020.02.26

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口臭・体臭・加齢臭対策に【臭ピタッ！】

臭ピタッ！　31粒https://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=mNDzRZtt&ai=in_s_02自分ではなかなか気づけない口臭や体臭。人と話しててニオイが気になると自分も同じように思われてるかもなんて不安になったりします。歯磨きはもちろんマウスウォッシュなどしても胃から湧き上がってくるようなニオイは消せません人の体温はだいたい36度前後なので体内もそれぐらい。胃に残っている食べカスがずっとその温度で温められていたら・・・と思うと口から出た息はやっぱり臭いますよね。汗をかいた時の体臭なんかも若い時はさほど気にならなかったのにちょっと臭う？って自分で思うこともしばしば。加齢に伴い抗酸化力が低下していることに加えストレスや寝不足、不規則な食生活などでも体がサビつきやすい状態になっているそう。サビが進むと、臭いを生み出す細菌を増やしてしまいそれが臭いの原因になることもなのでサプリメントなどで体の中からリセットするしないとニオイの悩みを解決することは難しいんですね。臭ピタッ！は自然素材の力で悪臭の元を丸ごとケアしてくれるサプリメント。エチケット系サプリメントはいくつか試したことがあるんですがだいたい１日２~３粒というのが多い中、有用成分が３倍濃縮されているので１粒でOK。つるんとしたソフトカプセルでニオイもなく飲みやすいカプセル。3～４日経った頃からトイレのニオイなども気にならなくなってきた感じがしました。特に気になっていた寝起きの口臭も娘にしてきされなくなったので仕事でお客さんと話す時も自信を持って接客できます初回500円で始められるお得な定期コースもあるのでニオイに悩んでいたらぜひ試してみてください。

2020.02.24

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【フォアーネハイパフォーマンスクリーム】使ってみました♪

フォアーネハイパフォーマンスクリーム　45ｇhttps://www.foione.com/#sec03美容成分の中にたっぷりビタミンが配合されたエイジングケアにぴったりなクリーム。スパチュラが付いているので最後まで衛生的に使うことができます。薄っすらピンク色のなめらかなクリームでフローラル系の優しい香り。クイーンズガーデン花蜜の香りだそう。化粧水で整えた肌に適量（パール大）マッサージしながらつけるとしっとりしてお肌がやわらかくなった感じがし、ハリとツヤをあたえてくれます。夜はもちろん、朝メイク前にも使いましたがヨレることもなかったので１日中使いやすいクリームです。フルーツエキスが気になる毛穴に働くそうなので小鼻横の毛穴の開きに効くといいなぁと期待しています

2020.02.23

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頭皮の悩みがある人にオススメ【ひとときのしずく】使ってみました♪

ひとときのしずく　300mlhttp://www.hitotoki-relax.com/products/detail/9特別肌が弱いってわけでも、アレルギーがあるわけでもないんですが突然痒みが出たり、髪で言ったら抜け毛が増えましたすごく抜けるんですが、すぐ生えてくるので見た目薄毛ではないですが短い毛（アホ毛）が多いのが悩みです。美容師さんによく「頭皮が硬いですね」なんて言われるので頭皮環境が悪いんですね。昔から特別なことは何もしてこなかったツケが40を過ぎたあたりから続々と出てきています。プロの方にヘッドスパしてもらうのが一番いいのですが金額的に通うのが難しいのが現実。まずは自宅で効果的なシャンプーを使ってケアしてみるのが私にできる一番の近道。『ひとときのしずく』はヘッドスパ専門店で６年以上検証の実績があるシャンプー。少し黄みがかった透明でローズゼラニウムの優しい香りで癒されます予洗いをしっかりすると、きめの細かい濃密泡でマッサージがしやすく頭皮まで気持ちよく洗うことができます。ナチュラル由来成分９０％以上使用で地肌に優しく低刺激。たまに頭皮にポツポツ何かできたり、痒みがあったりしたんですが触ってみると無くなっている様子。痒みも出ませんでした。漢方に使われる植物のエキスが配合されているので血行促進・消炎効果・抗酸化作用など良い方向に導いてくれているのかもしれません。シャンプーしている時の抜け毛も徐々に減ってる感じがしますドライ後も膨らみ過ぎす、ナチュラルなボリュームにに仕上がりました。頭皮が硬い、抜け毛が気になるなど頭皮環境が気になる方にオススメのシャンプーです

2020.02.22

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【スペシャルオリーブ石けん】使ってみました♪

スペシャルオリーブ石けん　100ｇhttps://www.natural-forlife.co.uk100%植物オイルベースで作られているヒストリーハーバルソープ。動物性の添加物、着色料や防腐剤など一切含まれておらずトルコの伝統的な製法「釜炊き鹸化法」でハンドメイドで作られています。今回はいくつか種類がある中からスペシャルオリーブ石けんを使ってみました。余分な物が含まれていない分、このままでは泡立ちにくいですがお湯を含ませて手の上で擦り合わせると、いい意味でヌルッとしたオイル感が…。泡立て器や泡立てネットを使ったらきめ細かい泡があっという間にできあがります香りもなく、化学物質が含まれていないので、赤ちゃんでも使えて優しい使い心地です。泡切れがとても良く、洗い上がりはさっぱり。ニキビ肌の人もしばらく使い続けるとニキビができにくくなるそうなのでニキビができやすい娘も毎日使ってます。オリーブオイルにはビタミンEがたっぷり含まれていて保湿効果もあるので洗顔後につっぱることこともなく刺激もないので、家族で使いやすい石けんだと思いました。パッケージもオシャレなので、ちょっとしたプレゼントに喜ばれそうヒストリーのホームページではスペシャルオリーブ石けんの他にも気になる石けんがいっぱい。他にはないギフトセットもあって魅力的です。せひ一度覗いてみてください。https://www.natural-forlife.co.uk/

2020.02.16

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みさおや商店さんから美味しい【林檎バター】が届きました♪

misaoyaプレミアム信州産林檎(りんご)バター　130ｇhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/misaoya-shop/mp-011.htmlりんご生産量1位が青森県っていうのは有名ですが２位が長野県って知ってましたか？親戚が長野県にいることもあって子どもの頃から美味しいりんごやりんごジュースを送ってもらっていたので長野県は美味しいりんごがあるところって認識していました。でもりんごバターって初めて。りんごジャムじゃなくてりんごバター。信州産の果物を砂糖を使わずに、りんご果汁とぶどう果汁で煮詰めバターを加えて作ったりんごバター。瓶を開けると本物のりんごのとってもいい香り。とろっとしていてパンなどにも塗りやすいです。早速、りんごバターシナモントーストにしていただきました濃厚なコクと程よい甘みでめちゃくちゃ美味しい！シナモンかなりオススメです。アップルパイ食べたい欲を満たしてくれますよバターが入っていてもしつこさはなく、フルーティなのでヨーグルトにもよく合いますしお菓子作りなどいろんな用途に使いやすいです。砂糖が入ってないのにしっかり甘い。でも自然な甘さなので口にイヤな感てみたいですん。添加物なども入っていないので小さなお子さんにも安心して食べさせられますね。みさお屋商店さんではりんご以外にもあんずやプルーンのバターやジャムも取り扱っているのでいろいろ組み合わせてお取り寄せしてみたいです。https://plaza.rakuten.co.jp/yuzumama2005/diary/202002160000/

2020.02.16

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美活サプリ【アナタノミカタ】試してみました♪

朝スッキリしない、やる気が出ない・・・そんな日が年齢を重ねるごとに増えてるような今日この頃「アナタノミカタ」は40代代以降のゆらぎに効果が期待できる、自然原料のドルソップや大豆イソフラボン女性が不足しがちな鉄や亜鉛などバランス良く配合されたサプリメントです。ニオイや味もあまり気にならず飲みやすいです。１日４粒なので朝晩に分けて飲んでみました身体に合わないということもなさそうなのでお守り代わり続けてみるのも良さそうピアベルピアファンサイト参加中

2020.02.14

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【ハーブガーデンシャンプー&コンディショナー】使ってみました♪

ハーブガーデンシャンプー&コンディショナー　各300mlhttps://herbgarden-sf.com/lps/seo_o_02.html落ち着いたハーブの香りでアミノ酸系の洗浄成分豊かな泡立ち。ハーブティーを精製水に使うなどこだわりの製法で作られたシャンプーです。2分くらい時間をかけるつもりで…ってあったので、数えながら洗ってみるとこれが結構長い。いつも時間かけていないんだなぁとちょっと反省フルボ酸も配合されているので、しっかりマッサージすることでニオイ対策や頭皮環境を整えてくれますヘッドマッサージクリームとしても使えるコンディショナーはなじませた後、頭皮全体をマッサージ。軽く流して乾かした後、ボリュームやダメージが気になるようなら洗い流さないトリートメントとしても使えます。インバスアウトバス両用なのは初めて天然由来成分100%の本当に優しいコンディショナーなのが実感できます。仕上がりもサラサラでとっても気に入りました

2020.02.13

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真っ赤な太陽【ぶっとびやみつきパウダー】使ってみました♪

ぶっとびやみつきパウダー　15ｇhttps://kinnotare.base.shop/items/11867927唐辛子の辛みが好きなので、MY一味をいろなものにかけて食べたりしてるんですがこのぶっとびやみつきパウダーは、鹿児島県坊津産の唐辛子に加えガーリックも入っているので食欲そそりそうな辛み調味料なんです。見つけた瞬間「食べてみたい！」って思いました入っているのは国産唐辛子とガーリックパウダーといたってシンプル。袋を開けてみると想像通り、絶対美味しくなりそうな香りです。子どもと同じものを食べているので全部の味を変えてしまうことはできないですがいつものように自分の分だけにチョイがけするだけでパンチの効いた自分好みの味になるので便利！ガーリックが入っていることで旨味も増します。小さい容器に移し替えるとさらに使いやすそうです。早速軽く塩コショウだけして焼いたチキンに適量かけて食べたらガーリックも効いているのでコレだけで美味しい。結構辛いので最初は様子を見ながらかけてくださいね。袋に入っている時はオレンジっぽい色に見えたんですが料理にかけるとガーリックパウダーが溶けて真っ赤な唐辛子の色になるので見た目も美味しそうです。もちろんチキンだけじゃなく、カレーやパスタ、魚のソテーなど何にでも合いそうな使いやすい調味料なので辛いもの好きさんにぜひ試してほしいです。

2020.02.12

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信州なかの北原農園さんの長いも&くらかけ豆&赤果肉りんごが届きました♪

http://www.kita-nou.com/shop/item_list?category_id=105716信州斑尾山麓の大自然で旬の美味しい野菜や果物を育てている北原農園さん。斑尾高原へはスノーボードをするために昔何度か行きました。雪で蓄えられた豊富な水分とミネラル、寒暖差の激しい冷涼な地理条件で甘みの強い果物が収穫できるそうです。栽培方法・有機質肥料・減農薬にもこだわっていて安心して食べることができますね。今回送っていただいたもので「くらかけ豆」っていうのは初めて知りました。乾燥豆で湿度に気を付ければ２年程もつそうです。青大豆の一種で食物繊維やビタミンB6も豊富に含まれています。たっぷりのお水で12～18時間浸けておくと2～3倍ほどの大きさに！今回仕事の都合で16時間しか浸けられませんでしたがもうちょっと浸けておいても良かったかな。。次回は長めで挑戦してみます。この後に15～20分好みの柔らかさになるまで一つまみの塩を入れて茹でます。味やニオイなどクセもなく、食感は枝豆のようなので塩や醤油でちょっと味付けしたら食べられます。私はごまぽん酢をかけて食べてみたんですがポリポリした食感で美味しかったです次は赤果肉りんご「なかののきらめき」🍎見た目もりんごっぽくないのですが、切ったらもっとビックリキレイな赤色が入っていて、とっても香りがいいシャキシャキとした食感で、酸味が効いています。ジャムなどに向いていると書いてあったのでアップルパイにしてみました。火を入れると全体がキレイなピンク色になりましたいつもレモンを少し入れるのですが、これは入れなくてもいいかも。残った中身はヨーグルトのトッピングなどにしたんですがこれも酸味が効いてて美味しかったです。最後に長芋。滋養効果が豊富な長芋。しっかり配慮すれば１~２か月持ちますが２日でペロッと食べちゃいました。粘りも強くて美味しい！うどんのトッピングやバターと醤油で長芋焼きにしたり最後は豆腐ステーキにしていただきました。どれも本当に美味しくて、珍しい物も食べられたし大満足。ますます長野で採れたものが好きになりました

2020.02.12

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ベジタブルスチームバッグ【野菜蒸せますよ】試してみました♪

ベジタブルスチームバッグ【野菜蒸せますよ】10枚入りhttps://bringmottos.shop-pro.jp/?pid=145887717主婦の方が発明して「めざましTV」でも紹介されたことがある便利グッズ！調理時間や片付け時間が短縮できる主婦にうれしい商品です。ブロッコリー好きなので、週に2回ほど茹でてるんですが鍋、ザル、ボールと洗い物も増えるし、茹で汁に栄養が逃げちゃうのも気になってました。このベジタブルスチームバッグ「野菜蒸せますよ」なら洗った野菜を袋に入れて電子レンジで簡単に温野菜が完成して洗い物も減らせちゃいます。内側がクッキングペーパーみたいな素材でできているので余分な水分吸って野菜が水っぽくなりません。その水分を使っていい感じに蒸してくれます。最初ブロッコリーをいつものサイズで加熱し始めてしまったので今回は加熱時間を１分程度増やしましたがかぼちゃ、ジャガイモ、ブロッコリーなどの厚物野菜は薄く切ると目安時間の500ｗ600ｗで40秒～2分程度で均一に加熱できると思います。茹でるより野菜の味が濃く残って美味しく出来上がります。アクやドリップも吸収してくれるので、野菜と豚肉や鶏肉を蒸しても美味しそうドレッシングなども漏れないのでフチを折り返して器代わりにもなりますよ忙しくて少しでも家事の時間を減らしたい！今日は疲れているから簡単に済ませたいけど野菜はしっかり摂りたい！って時に活躍しそうですね

2020.02.12

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表情筋を鍛える【パタカラプレミアム】使ってみました♪

パタカラプレミアムhttps://www.patakara.com/page/hourei.htmlまだたるみの悩みなんてない20代のころから知っているパタカラ。40代になりやはり重力には勝てませんとうとうそれを使う日がやってきました。保湿を頑張っているのでまだシワにはなっていないもののこのままではゴルゴ線と合体しブルドックフェイスになるのは目に見えています。外からケアは頑張っていますがなかなか思ったような変化は見られずやはり身体と一緒で筋トレしないと目に見えた変化は難しいですね。パタカラは、元々リハビリを必要とする患者さんのために表情筋を鍛える器具として作られたそう。見た目は「ん？これだけ？」って思う形かもしれませんが表情筋にしっかりと安全に負荷をかけられるように東レ・米国デュポン社が開発した、高機能性・良成形加工性を備えたポリエステルエラストマーという材質が使われていて材質、使い心地、安全性、効果などよく考えて作られた形なんですね。使い方はとても簡単。唇と歯茎の間に装着して口を閉じるだけ。素材の嫌な味やニオイもなく、程よい柔らかさで痛みも感じません。位置が悪くて痛い時はロープで調節します。このまま３分口を閉めているんですがそんなに強い反発力じゃないのに３分となると結構キツイ。初回はリタイヤしちゃったんですが、これがだんだんできるようになってきます。これを１日に数回。ながらでもできるってHPにはかいてあるんですが私はパタカラをやると赤ちゃんなみにヨダレが出てくるのでTVを見ながらとかがなかなかできません湯船に浸かりながらやるの結構オススメです。顔の筋肉は繋がっているので口の周りだけじゃなく皮膚をしっかりと固定し反対側に引くことで額・目元・頬・あご・首元などの筋肉にも負荷をかけ効率的に表情筋を鍛えることができるんです。血行も良くなって顔がポカポカしてくるし筋肉痛にもなるのでしっかり負荷がかかっているんだなって実感できます。まだ人に気付いてもらえるほどの変化はありませんが個人的にはハリが出てきたと感じています。ちなみにケースも付いているのでちゃんと収納できます。口に入れるものだから、衛生的に管理したいですね。きちんと毎日やれば必ず筋力はつきます！「あれ？顔小さくなった？」って早く言われたいなぁ

2020.02.10

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γ-リノレン酸が豊富！【月見草オイル】試してみました♪

月見草オイル　30粒http://www.gabataro.com/?pid=76026120必須アミノ酸でありながら、限られた食材にしか含まれないγ-リノレン酸。月見草（アカバナ科マツヨイグサ属の植物）の種子から採られたオイルには豊富なγ-リノレン酸が含まれているそう。月見草オイルは酸化しやすいのでサプリメントで摂るのが効率的なんですね。母乳にも含まれるγ-リノレン酸にはPMSや軽度のアトピー乾燥肌、アレルギーを抑える働きもあるので花粉症などで辛い方にもオススメです。特にPMS（月経前症候群）の症状は頭痛、腹痛、イライラなど様々で理解されなかったり辛い思いをしている方も多いのではないでしょうか？PMSの症状がある女性の多くが、γ-リノレン酸の血中濃度が低いという研究結果もあるようで、試してみる価値はありそうです。私もそんなにひどくはないものの、生理前の片頭痛や腹痛スギではないですが花粉や寒暖差などのアレルギーがあるので少しでも緩和されたら嬉しいです黄色っぽいオイルの色が透けて見えるカプセルで一般的なサプリより少し大粒で無臭です。１日1カプセルだけですし１度に何粒も飲まなければいけない煩わしさがなくていいですね。１カプセルに含まれる月見草オイル500ｍｇに対しγ-リノレン酸は45ｍｇ以上含まれているのでバランスのいい食事を心掛け、食事から摂れない分をサプリで補っていきたいです

2020.02.09

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ツナフレークパウチ【Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oil】試してみました♪

ツナフレークパウチ　Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oil　71ｇhttps://www.dmljapankk.com/ツナフレークはいろいろと使えるので常にストックしているのですがこちらは珍しいパウチタイプです。我が家はプラゴミの方が捨てやすいのでありがたいです。賞味期限も１年半ほどあり、場所を取らず常温保存できるので便利。パッケージを見てわかる通り天然エクストラバージンココナッツオイルが使われています。ココナッツオイルは脂肪燃焼効果や免疫力アップなどが期待できるので健康番組などで取り上げられているのを見たことある人もいるかも。原材料はキハダマグロ、ココナッツオイル、食塩といたってシンプル。100％天然素材を最小限の加工しかしていません。パウチを開けてみるとちょっと見た目にビックリするかも。通常はトロトロのオイルに浸っているものを見かけることがほとんど。白く固まっているのがココナッツオイルです。ココナッツオイルは20度以下で固まる性質なのでこの季節はほとんど上の写真の状態になっていると思います。カロリーが気になるかもしれませんがよく見かけるツナ缶のオイルもこのココナッツオイルも栄養価が高いので一緒に食べないにしても別のお料理にちょっと足すという使い方ができます。香りは最初ツナ。あとにフワーっと甘いココナッツが香ってきます。思ったほど油っこくはなく、塩分より後味に甘みを感じます。ツナマヨにしてからサンドウィッチにして食べたんですがココナッツが入っているのはすぐわかります。甘さを感じるので通常の塩気を求める人にはちょっと物足りなさはあるかもしれませんが、優しい味です。栄養価も高いのでココナッツ好きの方にオススメです

2020.02.09

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１本で４役+シミケアができる【プルリンコ】使ってみました♪

Purulinco（プルリンコ）200ｇhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/elifestore/shiba-01.htmlこれ１本で化粧水・乳液・クリーム・美容液に加えシミケアまでできるオールインワンジェルです。美白成分としてプラセンタエキスも入っていてシミ、ソバカスを防ぎ、ヒアルロン酸で潤いコラーゲンでハリもあたえてくれます。無香料、無着色、無鉱物油なのでお肌が敏感な人でも使えると思います。ポンプタイプなので最後まで衛生的に使うことができてスリムな形なので場所も取らないし、何気に持ちやすい形です。たっぷり200ｇ入っていて約３か月分。コスパもそんなに悪くないと思います。出した時は白い半透明なジェルですが肌に伸ばすとすぐに透明に変わり、少量でよく伸びます。中から潤っている感じで肌が柔らかくなり透明感が出て使い心地もいい肌表面は比較的すぐサラサラになるので、寝る前に使っても寝具を汚したりする心配も無し。メイク前に使ってもヨレたりしませんでした。グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)配合で肌荒れやニキビなどの肌トラブルを防ぎ、コンディションを整えてくれるので時々肌トラブルを起こしちゃうなんて人も予防できそうですね。もともとは医療従事者に販売していた商品だそうですよ。忙しくても、疲れていてもしっかりケアしたい人にオススメの時短オールインワンジェルです

2020.02.09

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男性用頭皮ケア【ランブット・トリートメント】うちの夫が使ってみました♪

男性用頭皮ケアランブット・トリートメントhttps://lapita-noni.jp/gl/うちの夫は40代後半なんですが、前半くらいまでは冗談で「頭ヤバいんじゃない？」なんて言ってたんですが最近本当にてっぺんが薄くなってきたので本気のケアが必要だなと感じ見つけたのがランブットトリートメント。私は初めて見たんですが、夫は知っていました。本人も気にして調べているんですね。↑ご覧の通り結構強めのパーマをかけています。てっぺん以外は薄い感じがまったくなく整髪料でセットすれば周りの毛でまだ隠せます。今だったら改善も早い？今までも美容院で勧められたものなどいろいろ使ったことがあったようですが効果があるようには思えず、そのうち何もしなくなってしまった夫。栄養のない畑に種を撒いてもうまく育たないように夫の頭皮の状態もよくないよう。まずは頭皮を健康な状態にしないといけませんね。ランブットトリートメントには「ノニドリンク」で有名なノニエキス（ヤエヤマアオキカジツ）が配合されています。ノニの原産地インドネシアには髪の悩みを持つ人がほとんどいないんだとか。インドネシアの美容室ではノニを頭に塗ることはごく当たり前に行われているそうです。ノニにはビタミンCやアミノ酸など140種類の成分が含まれていている他エイジングケアにかかせないイリドイドというノニ特有の成分が含まれていて効果が期待できそうです。１回の使用量は付属のカップ１杯。男性は短髪な人が多いですし、夫も「こんなに使うの？」って言ってましたがしっかり浸透させるために必ず必要な量みたいです。シャンプー後、軽く水気を切り髪にまんべんなくつけて20～30秒マッサージ。その後は20分程度そのままで浸透させます。強い刺激や香りもなく20分間浸透させている間もタレてくるようなこともなかったようです。ただ20分はちょっと長いですね。。１週間に２回だけなのでなんとか時間を作ってもらおうと思います。洗い流す時の指通りも良く、髪をかわかしている時「おっサラサラ！」ってびっくりしてました。男性ですしこんなに長い時間トリーメントしたのが初めてなのかもしれません。１本9900円とちょっとお高いトリートメントですが使い切る頃に本人が何かしら変化を感じたらリピートすると思います。ちなみに他サイトでは特別価格で購入できないので↓(高い）(保証がない）絶対ランブットショップで購入することをオススメします。（最低何回以上購入などのしばりもありません）↓https://lapita-noni.jp/gl/

2020.02.08

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NcPAを高配合！【グレイス・プリュスフェイスクリーム】使ってみました♪

NcPA化粧品グレイス・プリュスフェイスクリーム　30ｇhttps://www.eauduciel.co.jp/SHOP/CSM002.htmlエイジングケアに効果が期待できるcPA。このcPAを水に解けるように開発されたNcPAを高濃度で配合したクリームです。アルコールフリー、パラベンフリー、無鉱物油、無着色、無香料でcPaはもともとすべての生物が持つ成分なのでお肌が敏感な人でも使いやすいエイジングクリームだと思います。中蓋の上にはスパチュラが付いているので、最後まで衛生的に使うことができます。化粧水で整えた肌にパール大の量を特に乾燥が気になる箇所に置き全体に伸ばしていきます。無香料にありがちな素材臭さもなくダマスクバラ花水が入っていますがほとんど香りません。香りが強いスキンケアが苦手な方でも安心して使えると思います。すくっても垂れてこない硬さはあるけど、肌にのせるととろけるように伸びがいいしっとりとした使い心地で、夜使ったら翌朝までモチモチのお肌が続きます。これはグレイスプリュスが肌表面と同じラメラ構造だから。（水分と油分が重なり合った構造）NcPAなど成分の浸透性、保湿性が良くなりしっかり長時間保湿してくれるんですね。cPAが持つコラーゲンの働きを強化する作用でハリ不足がちなお肌が少しふっくらして元気になる感じ。年齢肌が気になり始めた方にオススメのクリームです

2020.02.08

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【洗顔石鹸 Dr.PSBファージソープチュリ】使ってみました♪

洗顔石鹸 Dr.PSBファージソープチュリ　100ｇhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/churi/psb-1.htmlアトピー性皮膚炎やニキビ肌、敏感肌の方の『使って良かった』っていう口コミを見て使ってみたかった無添加石鹸。娘のニキビがなかなか完治しないので良くなったらいいなぁと思って。。6ヶ月発酵させ、1500時間の低温自然熟成を経て完成したハンドメイドの発酵熟成石鹸でラベンダー油、ユーカリ葉油、オレンジ果皮油など優しいハーブの香りがします。余分なものが入っていないので、泡立ちにくさはありますが泡立てネットなどを使うと簡単に泡立ちます。私は敏感肌という程ではありませんが、時々肌が痒くなり気づいたら湿疹が広がってるなんてこともしばしば…。洗いすぎで乾燥しているのと寒暖差が恐らく原因。早速、顔と体をモコモコ泡で洗ってみたんですが、刺激もなく優しい使い心地でお風呂上がりに乾燥することもありませんでした私が使って良かったので、1番の目的だった娘にも使ってみました。小5の時がニキビのピークで今は痛みを伴うものはないんですが小さいのを繰り返しています。毛穴も広がってる。。刺激もないとのことだったので1分間泡パックにも挑戦😆泡パックは週に2～3回。毎日夜の洗顔に使って２週間ほど。蛍光灯下と日中で撮っているので肌の色に違いはありますが白く膿を持ったニキビが減ってませんか？毛穴もちょっとずつキレイになってきているみたい。今はまだ中学生でお化粧もしませんが高校生くらいになったらきっとするようになります。この子たちの年代は18歳で成人ですし、あっという間に成人式がやってきそう。キレイな肌で晴れの日を迎えて欲しい。薬とかではトラブルもあったので、できるだけ自然治癒力を高めてキレイな肌に戻ってくれたらとうれしいです。

2020.02.08

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完全無添加【冷凍バームクリーム】使ってみました♪

冷凍バームクリーム　1袋（7包×4ｇ）https://lp.reitoucosme.com/p2_bc冷凍バームクリームと聞いてもヒヤッとする成分でも入っているくらいかと思っていたら本当に冷凍便で届いてビックリ！雑菌が発生しないように特殊な方法で冷凍し品質が劣化したりしないように1回使い切りの個包装で完全無添加を実現。敏感肌の人でも使える優しいクレンジングバームです使う少し前に使う分だけ冷凍庫から出して袋のまま手で少し温めるとすぐ解凍できます。クレンジングを始める前にふき取り用のコットンをメイクを落とすのに使うので濡らして準備しておきます。今回コットンが10枚(1回分)付いてきたんですが天然コットンなら100均のでもいいそう。お肌にのせるとすぐトロけて、オイルのような使い心地で滑りがいい優しいローズの香りに癒されながらクルクルっとメイクになじませると簡単に落ちていきます。保存方法が冷凍というだけで、使用感が冷たいわけではないので寒い季節でも気持ちよく使えますよメイクとなじんだら用意しておいたコットンで繰り返し優しく拭き取ります。すごく肌が傷んでいる時は、このままいつものお手入れをしてもいいそう。私は特にトラブルがないので、洗顔→いつものお手入れをして就寝。肌に必要な常在菌は残し、不要なものだけを取り除いてくれるので肌自体が本来の力を取り戻していくような感じです。一部の添加物が無添加なものはよく見かけますが冷凍バームクリームは完全無添加。しかも落ち具合もいい！敏感肌で今までのクレンジングでは満足できなかった方にもぜひ使ってみて欲しいです

2020.02.08

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創業明治36年！宮地醤油の【ゆずぽん酢】使ってみました♪

ゆずぽん酢　100mlhttps://www.miyaji-syouyu.com/shop/products/detail.php?product_id=26このゆずぽん酢を作っているのは、香川県で醤油醸造場を家族でしている宮地醤油さん。伝統を引き継ぎながら新しいことも取り入れ100年以上も続けていらっしゃるそう。明治36年って言ったら私の祖父と同い年（もういませんが。。）今は大きい企業がたくさんありますから、100年以上も続いているっていうことは大変な苦労と、きっと美味しいに違いないと期待が膨らみます。高知県産と徳島県産のゆず、すだち、ゆこうの天然果汁をたっぷり入った芳醇濃厚ぽん酢しょうゆで、自然なとってもいい香りがします。「ゆこう」は香酸柑橘類で果実はゆずより大きく香気が強いミカン科の常緑小高木だそう。この香りのおかげでしょうか通常の「ゆずぽん酢」より優しくてとにかくいい香り。天然果汁を使っているので少し沈殿物がありますがよく振って使います。お料理にかける前に少し味見をしてみたんですがすっぱすぎたり、クセもなくまろやかなので鍋物を始め、焼魚と何にでも合いそう。早速、冷しゃぶにかけていただきました普段お肉類に柑橘類を掛けるのは苦手なのですがコレは美味しいすっぱいのが苦手な方にもオススメです。宮地醤油さんの商品はネットショップで購入できていろいろ試してみたい方向けのお試しセットも販売されています。（このセットにゆずぽん酢も入っています)気になった方はぜひ覗いてみてください。↓https://www.miyaji-syouyu.com/shop/products/detail.php?product_id=26

2020.02.07

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ティーポットがいらない【TEA BREWER】試してみました♪

TEA BREWERhttps://item.rakuten.co.jp/sunroad/6483/お湯を入れるだけでハーブティが飲めるティーブリューワー。ティーポットを洗う煩わしさもなく、それでいてティーポットで淹れたような本格的なハーブティーが楽しめます。5種類ある中でスウィートシーバックソーンを試してみました。すっきりしたルイボスをベースにスーパーフルーツのサジーなど有機栽培された素材でできたフレーバーティーです。キャップをあけるとハーブやフルーツのとってもいい香り上のジッパー部分をあけると粉砕されていないフルーツ片などがたっぷり入っていてここにお湯を注ぎます。ベースのルイボスにはフラボノイドが含まれていて活性酸素を取り除く働きがあります。エルダーベリーには豊富なビタミンCやアアントシアニなどが含まれていて免疫力向上に効果的。リコリスにも抗ウイルス作用がありインフルエンザなど流行りやすい季節なので積極的に摂りたいですね。スーパーフードと言われるサジーにはビタミンCやα-リノレン酸、リノール酸を豊富に含み、肌トラブルや血行不良、便秘の改善など女性に嬉しい効果が期待できます。ちなみにこのハーブティーの名前にもあるシーバックソーンはサジーの別名です。コーンフラワーペタルにはフラボノイドの他アントシアニンが含まれていて眼精疲労予防にも。利尿作用もあるのでむくみ防止にもいいですね。人間に必要な1日の水分量が1Lと言われているのでそれをこのハーブディに置き換えることで美容や健康に効果が期待できるんですね。国際特許を取得した特殊パッケージでティーバッグのように手軽でありながらお湯を注ぐとポットのようにしっかりジャンピングするのでキレイな色がすぐに出て、香りも広がります。少し酸味のあるフレーバーでそのままでもスッキリ美味しく飲めますがはちみつなど入れても美味しく飲めると思いますこのパック1つで３回楽しめるので1.2L。一人でゆっくり楽しむのもいいし、お友達のうちへ持って行ってもポットを用意してもらわなくてもいいので喜ばれそう。美容や健康話で盛り上がるかも。

2020.02.06

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更年期？体の変化を感じ始めた人にオススメのサプリ【イソフラグリカン】試してみました♪

イソフラグリカン　60粒https://www.kimura-no-hatake.jp/item/反抗期の子どもと、いろいろやりっぱなしの夫にイライラ毎日怒ってばかりで眉間に縦ジワまで入ってきました。。冷静になるとあんな言い方はなかったな・・・と反省するんですが止められないんですよね。これが更年期なのか正直わからないんですが私ってこんなに怒りっぽかったっけ？って自分が自分で嫌になります。更年期の症状は火照りや頭痛、動悸、不眠、倦怠感、肩こりなど人それぞれで、誰にでもありそうなこと。40歳を過ぎたあたりからエストロゲンの分泌量が急激に減り始めるようで、症状が出る人もいるみたいです。大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをすることはよく知られていますが加工食品では大豆イソフラボンが多く含まれている胚芽部分を取り除いてしまうため食事だけから取り続けるのは難しいそう納豆を始め、大豆製品は結構好きなのでそこそこ食べていますが毎日は飽きてしまうし、量もそんなに食べられません。このイソフラグリカンには青森の大豆農家さんが大切に育てた青森県推進品種『おおすず』の大豆パウダーが配合されていて2粒で一日の上限摂取量に近い25gを摂ることができます。それに加え注目のうるおい成分プロテオグリカン配合。体の変化が起こり始める40~50代の女性にピッタリのサプリメントです。気になる匂いはほとんどなく、小粒なので、飲みやすい。まもなく飲み終わるところですが、イライラが我慢できるようになったのか夫との口喧嘩がちょっと減りました仕事から帰ってきて｢疲れたー！何にもしたくない｣なんて日もここ最近ない気が。肌トラブルもなし肌がめちゃくちゃ綺麗になった！とか体が20代並に軽い！とかはないですが年齢を重ねると色々と劣る一方なので、普通でいられるのが本当ありがたいです。女性特有の体の変化が気になり始めた方にオススメのサプリメントです。

2020.02.05

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極太！もちもち【冷凍伊勢うどん】試してみました♪

冷凍伊勢うどん　３食https://www.ise-udon.net/blog/item/freezing/伊勢神宮で何度か見かけたことがあった伊勢うどん。存在は知っていましたが、食べたことがなかったので一度食べてみたいなぁと思っていました。お土産用は特殊滅菌で常温保存可能なものですが今回は冷凍の伊勢うどんを試してみましたさぬきうどんは全国的にチェーン店があったりスーパーに冷凍うどんもあるので身近に感じていたのですが隣の県であっても伊勢うどんは見かけません。『冷凍伊勢うどん』は山口製麺さんのオリジナルだそうです。ずんぐり太いのが特徴の伊勢うどん。うちにストックしてあるさぬきうどんと比較してみたんですが一回り大きいのが分かると思います。うどんのつゆは地方によって全然違うのでたまりベースの真っ黒なタレはちょっとビックリするかも。。太麺だからこの濃い味が合うんですね。早速ネギと温玉をトッピングしていただきましたがもちもち柔らかくてとっても食べやすいお年寄りから小さなお子さんまでみんなで楽しめる食感です。カレーうどんにしても美味しそう。釜上げしてすぐ伊勢うどんを-35度で急速冷凍しているからこのモチモチ、釜上げそのままを味を家でも楽しめるんだそう。食べ比べたことはありませんが他の常温伊勢うどんとはちょっと違うのかもしれません。伊勢うどん自体はとってもリーズナブルなんですが冷凍クール便の価格がどうしてもお高い。でも１回だけお試し価格、送料無料で買うことができます。https://www.ise-udon.net/blog/item/freezing/いつものうどんもいいけど、伊勢うどんも好きな麺類の1つになりました

2020.02.03

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ノンシリコンでもきしまない【DDS スカルプケア MOBO プログレスシャンプー】使ってみました♪

DDS スカルプケア MOBO プログレスシャンプー　200mlhttps://saisei-lab.co.jp/products/shampoo年齢を重ねると肌だけじゃなく、髪の悩みも増える一方。もともとクセもなく、髪は少々猫っ毛でしたが若い時はそれも気に入っていました。シャンプーもこだわりなく使っていたのですが最近シャンプーによってはものすごくうねりが出るようになって抜け毛も増えて、アホ毛が気になるように。。やっぱり頭皮もしっかりケアしないと健康な髪は生えてこないんですね頭皮が乾燥して痒みが出ることもあるのですがこのシャンプーは９種類の天然成分が含まれていて地肌を柔らかく保ち頭皮環境を整えてくれるのでスカルプケアの効果が期待できそう。香りはフローラル系の優しい香りで少し黄みがかった透明。スカルプシャンプーですがスーッとした感じはなく刺激も感じません。独自の技術で成分を安定化し、成分をすみずみまで届けることができるんだそう。しっかりお湯で予洗いした後洗ってみるとすごく泡立ちがいい！頭皮から髪のすみずみまでしっかり洗うことができます。ノンシリコンですが、洗い流す時の指通りも良くなめらか！髪が弱っている私の髪はここも重要でいくら余分なものは入っていない優しいシャンプーでも指通りの悪いシャンプーは使えません。洗うだけで髪がブチブチ切れて短い髪だらけになってしまうんです。その点でもこのシャンプーは使い心地が良かったです。数日使ってみましたが頭皮が乾燥することもなく気になる抜け毛も減ったような気がします。今回はシャンプーだけ使いましたがDDS スカルプケア MOBO プログレスにはヘアコントロールというコンディショナーもあります。こちらも一緒に使うと一層健康なツヤ髪になれそう

2020.02.01

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