MEGUの双子＋１子育て日記です☆

書きたい事は山ほどありますが、忙しくてなかなか更新できませーん。
最近一番書きたい（愚痴りたい？）出来事と言えば…「夜泣き！」
そうです、恐れていた双子夜泣きが始まってしまいました。。

「双子の授乳」は、二人には少し可哀想ですが、むりやり授乳時間を
そろえてしまう事で何とかクリアしてきました。
簡単に言えば、オッパイをミルクと同様、ご飯扱いにして、一日
5回、ある程度時間を決めてあげる、と言う事です。
チビ達はやはり眠くなるとオッパイを欲しがりますが、心を鬼に
して、昼間はなんとかしのいでもらっています。今も。

問題は夜なのです。そう、夜。夜中。
昼間は適当に泣いたら疲れて寝てくれているけど、夜中に泣かれると
ダンナもいるし、ゆずぼんもいます。そして同じ布団には相方が。
お昼は相方が泣いていても、勝手に寝る事も多いのですが、夜中は
そうはいきません。あまり泣かすと相方も起きてしまいます。
そうなると地獄です。真ん中に入り、あっち向いてこっち向いて
あっち向いてこっち向いて…どないせえっちゅーねん！うわあああ！！
となってしまう訳です。トホホです。私も泣きたいです。というか
先日泣きました。朝になってダンナに代わってもらい、土曜だった
ので、昼までふて寝しました。夜中にビールの空ダンボールを
殴りました。グーで。はぁ～～～。

5ヶ月過ぎから夜泣きが始まり、最初は泣くのは二号だけ、それも
たまーにだったんですが、最近は一号も加わり、昨日は一号に
2度、二号に3度起こされ、連日寝不足なのですぅ。

平日は、朝ダンナがゆずぼん(２才)を保育園に連れて行ってくれる
ので、午前中は眠れる(夜泣きした後、朝方にオッパイを飲み、
その後はうまく行けば二人とも３～4時間連続して寝てくれる)
のですが、土日はようやく二人を寝かしたと思ったらゆずぼんの
起床時間。平日は起こすまで寝ていますが、やはり保育園に行っている
ので、休みの日も9時頃になると勝手に起きてきます。
はい、もう寝れな～～い、のです。眠い。土日キライ。

ちなみに昨日のタイムスケジュール。

7時半　オッパイ。その後ネンネ。

13時　オッパイ。その後遊んだり、少し寝たり。

17時　オッパイ。遊ぶ。

20時半　離乳食＆オッパイ。しばらくしてお風呂。

23時半　一応、最後のオッパイ。その後ネンネ…して欲しいのですが。

二号24時就寝。遅れて1号24時半就寝。
1時半　私就寝。(約一時間)
2時半　一号大泣き。オッパイで眠らす。私就寝。(約二時間)
4時半　二号大泣き。撫でたりトントンで寝かす。少し寝ては起きる
ので、それの繰り返し。私はうつらうつら。
7時半　二号大泣き。そろそろお腹も空く頃なので、ぐっすり寝て
いる一号と同時に授乳。
9時半　しばらく遊んでいた二人が寝てくれたので、私も眠る。(約2時間)

とまあ、こーんな感じの毎日。眠るのが大好きで、ほっといたら
10時間は眠れる私に睡眠時間をくーだーさーいーーー！！
どなたか、夜泣きを軽減させる方法、ご存知でしたら是非ご一報下さい。

歯ブラシでツボマッサージ、毎日やってますが、うちの娘達には
効きません…。↓参照　効くらしい　のですが。。
http://www.shinkyu.com/yonaki.html