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酒マッサージ奮闘記

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2008.10.20
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カテゴリ:カテゴリ未分類
Dreams

試合の後や仕事で疲れた日の夜は、体がまだ興奮状態で


なかなか眠れないことがあります。


深夜の通販番組などで、よく目にしていたので、


ずっと気になっていたのですが、


今日のゲストさんから、


『仕事がいそがしい時の夜は眠れないので、どうしたらよいか?』


と相談をうけました。


温めの湯につかってから、すぐ寝てみては?


あまり熱い湯につかってしまうと、返って交感神経が刺激されて


眠れなくなってしまうので・・・とご進言。。


整形に勤めていたときには、しょっちゅう眠れないから困るという


相談をご年配の方から聞いていましたが、その際は↓


ラジオ深夜便


ご紹介してみたりもしまいたが、最終的には眠剤に頼る結果に


なる方が多く、私も夜元気になってしまう方なので、


ずっと課題にしていましたが、


今日お話を伺って、試してみてダメならまた次いってみよう~。。


と即インターネットでお買い物☆


最後まで聞くことは出来ないと言われる程、すぐに眠たくなってしまう。


という売りだったので、注文しました。


試してよかったら、プレゼントしてみようと思います♪







bn01





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最終更新日  2008.10.21 12:05:27
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