酒マッサージ奮闘記

レッグマジックX


ちょうど一週間前に届きました～


3日坊主になってしまったら、皆からまたか・・・なんて言われそうなので、


一週間きちんと続けられているので、載せてみました




なかなかいいトレーニングになります。


一回60秒で良いそうなんですが、これは60秒以上は厳しいです


これを3セット毎日やってますが、走ったりバレーボールをやっていても


なかなか内転筋・外転筋が鍛えられないので、そんな私にはピッタリのアイテム


かもしれません


うちの兄、兄嫁もダイエットを始めたそうなので、私はこれを頼りに頑張ります☆




30秒を過ぎた頃には皆さんにお見せできない顔になります


4週間後には、箱詰めされて返品か、スリムになってるかのどちらかです（笑）


さて今日も頑張ります！！