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酒マッサージ奮闘記

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2010.01.02
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皆様あけましておめでとうございます。


今年もよろしくお願い致します。


元旦に姉と一緒にランニングと坂道ダッシュ、腹筋などトレーニングを始めましたが、


坂道ダッシュでかなりヘロヘロになりました号泣


今日は筋肉痛で腹筋痛いし。。。


お正月で炭水化物摂り過ぎてるから、がんばらないと!!


今年は経絡・経穴や中医学などの勉強をして、酒マッサージに深みをつけていこうと


思います!!


寒さが増してきてますので、皆様風邪など気をつけてくださいね♪





                              2010年 1月2日 







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最終更新日  2010.01.02 13:57:05
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