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テーマ:暮らしを楽しむ(388247)
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ご近所さんからゆずをたくさん いただいたのでゆず湯にしてみました~☆ 冬至にゆず湯に入ると風邪をひかないと いいますが、ほんのりいい香りで なかなかおつなものでしたよ! ついでにゆず湯の効能について調べてみました。 「ゆずに含まれているシトラール、リモネンなどの精油成分が血行促進や新陳代謝促進を助けます。また、ゆず特有の精油成分である、ノミリンは殺菌作用の働きがあり、風邪も治ってしまうそうです。さらにゆずは、ビタミンCも含んでいるので美肌にも良く、リモネンは皮膚に膜を作って、肌の水分を逃がさないようにしてくれるので保湿作用もあります。」 ということらしいです。 う~ん、素晴らしいですね。 ジャパニーズアロマ☆ こころなしか、お風呂上り いつもより体がぬくもっているような。。 まるごと浮かべればいいのか 切って浮かべるのか…。 よくわからなかったので 半分に切ったものの皮に切り込みを 数箇所いれてお茶葉用の袋に 入れてみました。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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