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花粉症が少し治まって来たかなぁと思っていた今日この頃。
油断した覚えは無いんですが、どうやら風邪を引いてしまいました。 先週、甥っ子ちゃんが風邪引いてずっと保育園休んでたんですよ。 矢鱈ベッタリして来るなぁと思ってたんですが 自分の中の菌を、伯母ちゃんに伝染す作業に勤しんでいらしたんですね。 見事にヤラれました。 今晩和。戒音です。 体調は悪いんですが、昨日も今日もウォーキングに行って来ました。 4月からですかね。 妹ちゃんも参加する様になったので、妹ちゃんに合わせて 最近はジョギングでは無くウォーキングのみなんですが 身体の為に、と毎日運動しに行ってます。 が。 風邪の所為なんかな。 今日はお腹の調子が悪く、途中で公園のトイレへ駆け込む羽目に;;; 夜(22:00頃)の公園のトイレって気持ち悪いですね。 んまぁそんな事気にしてる余裕も無かったんで しゃあなしでトイレして来ましたけど。 トイレから出て来たら、もう妹ちゃんは遥か向こう。 そっからは妹ちゃんに追い付く為に 競歩の選手の如く、凄まじい速さで歩きましたとも。 風邪で気管支の調子が悪いんで、ヒュウヒュウゼロゼロなってもぉたけど; うちお腹も弱いんですが、頻尿でもあるんですね。 ウォーキングしに行ってる公園にトイレはあるんやけども 夜やしあんま行きたく無いなぁって考えてると プレッシャーに弱いもんで、余計に行きたくなるって言うね・・・。 健康の為にやっとうけど、精神的に良いのやら悪いのやら(-ω-;) でもまぁもう歳なんでね。 何もやらんよりはええかなって感じです。 実際運動した次の日のが身体が軽いんです。 運動してへん次の日は身体が重くてダルイんですよね。 せやし、運動した日は悪いもんが出てってるんかなぁと。 気のもんかも知れませんけどね(^_^;) ダイエット的な効果の方は・・・と言いますと・・・・・ どうなんやろ?? 正直、体重に変化は無いです。 うち元々スポーツやってた人間なんで、筋肉が付きやすいんですね。 せやし筋肉が付いた分、寧ろ増えた?みたいな(笑) あ。でも、上半身は引き締まった気がします。 胸の位置も気持ち上がった様な・・・。 しかし、下半身がいっこも痩せません(>m<∥) 上半身が引き締まったのに、下半身はもっちゃりしたままなんで ほんまもう土偶なんですよ。土偶。 下半身はどないしたら痩せるんかなぁ。 体重は一応平均以下なんで、歳も歳やから 痩せ過ぎるよりは健康的でええかなと前向きに捉えてるんですが(笑) 下半身が太いんだけはどうにかしたいなぁ。 バスケで鍛え上げた極太な逞しい足。 あないに鍛えんかったら良かったなぁ。 学校サボっても、部活のバスケだけは休まんってぐらい好きやったんで モリモリメキメキ鍛えちゃいました(ノД`;) 筋肉→脂肪→筋肉ってな具合にお肉付けちゃった足を 細くする方法をご存知の方いらっしゃったら是非教えて下さい(;-;) 後、X脚も治さななぁと思ってます。 これまたどないしたら治るんかなぁ。 こないだママンに「X脚が年々ヒドなってるんやけど;」って見せると 「ほんまや!むっちゃXやん!!そんなとこでまでX好きやて アピールせんでもええんちゃうのん(´艸`)」って笑われました。 や。笑い事や無いぐらい歪んでるし悩んでるんですけども・・・。 ほんで別にXファンやてアピールしとる訳や無いです(-3-;) 全く。うちの親は;;; 肌の悩みも尽きませんが、身体の悩みも尽きませんね。 自分の生活の事とかも、色々と悩み中やし、模索中です。 こうやって死ぬまで色々悩んでくんかなぁって思うと 時々何かしんどいなぁって思います。 年々楽しみも減ってくし、子供も居らんから この先どうなるんかなぁって不安もあるし。 色々考えるとウンザリする事もあるんですが 今この状態になってるんは、自分が選択して来た結果なんですよね。 せやし、問題があったら自分でまた選択してかなしゃあないんでしょうね。 説得すべき事があったら説得せなイカンのやろし。 うぅん。でもやっぱ面倒臭い(´Д`) =3 ま。ぼちぼちやってかなしゃあないですね。 長い事更新せんままやったんですが これからは出来るだけ更新出来たらなと思ってます。 ほな今日はこの辺で。 左様ならぁ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011/05/18 12:37:52 AM
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