蝶のように舞い蜂のように刺す

久しぶりに真面目に？稽古日誌です。

今日のメニュー。

基本稽古
型稽古
限定組手
（突きのみ
　突きと膝のみ
　突き膝下段のみ）
自由組手
スタミナミット
１ラウンド（指定されたコンビネーション）
２ラウンド（　　　　　〃　　　　　　　）
３ラウンド（　　　　　〃　　　　　　　）
４ラウンド（突き膝前蹴り後ろ蹴り）
５ラウンド（突き中段ダブル）
６ラウンド（上段ダブル）


ぐでぇぇぇぇぇ～(＿ ＿～)
し、死ぬわ、まじで。。。。。

終わりかと思いきやこのあと組手に続く。。。。。
しかもまったく休みなしぃ。。。

今日は体調が優れず、でも頑張っていったらこのメニューだよ（－－；

きょ、今日こそは早く寝て体力回復しよ。
ゲームしてる場合やないぞ（￣▽￣；）

そしてクエン酸！大活躍！！いぇぃ！！(Ｔ▽Ｔ)