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蝶のように舞い蜂のように刺す

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2007年09月05日
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カテゴリ:怪我~復帰まで



もう少しで4ヶ月になります。

今日は筋力テストと、ランニングをしました。


筋力テスト1回目。
前回と変わらず、半分以下ショック

筋力テスト2回目。
8割にアップグッド


6ヶ月はかかると言われていましたが、ほとんどの運動許可が出ましたスマイル

柔道は投げ込みまで。
空手はやわやわ組手まで。


その他はおもいっきり走ろうが何しようがOKですOK



曲がり方もいい感じで、かなり回復が早いと驚かれました。


なんだか過ぎてみればあっという間でした。

完全復帰まではまだまだですが^^;


よーし、頑張るぞー♪






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最終更新日  2007年09月05日 22時58分34秒
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