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2008年01月30日
カテゴリ：武道
今日の稽古で、久しぶりに「やった感」を感じました  いつも不完全燃焼なので  短い稽古の中ですべて出しきれ！と言われても内容的にどうしても無理なこともあります（－－； 今日は息上げ稽古でした。 ひたすらミット蹴り。 上段・中段・前蹴り・膝蹴り。。。 １００本連続蹴りとかひたすら蹴って蹴って蹴って蹴って。。。 ん～。。息が上がる前に足があがりませんがな（汗） でも、終わった後は爽快感がありました  足をかばっているせいなのか、ふとももの裏の筋が異常につっぱります。 カイロにでも行ってほぐしてもらおうかとも思うのですが、１回５０００円は痛いです  とりあえずストレッチにいそしむのでした 
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最終更新日
2008年01月30日 22時25分43秒
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