蝶のように舞い蜂のように刺す

今日はミット稽古＆補強。
晩御飯は軽めに食べたのですが、体が重い


最近人数が増えたこともあり、道場を２チームにわけて順番に使ったりしてます。
今日は３５歳未満チームと３５歳以上チーム。

私は、体格的なことと人数の調整からか３５歳以上チームへ
ここの道場、身長１８０ｃｍなんてのがゴロゴロいまして＾＾；体格も良い人ばかりなのです。

３５以上チームはミット回数を減らしたり、ちょっと軽めに設定されてるのですが、私的には少し物足りない感じでした。



さて、後半戦は補強なのですが、ここで３５以下チームに入れられました。


ひでぶぅです。


ついていけたのは腹筋・背筋辺りまでで、スクワット・腕立て系は遅れまくりでした。

男性でもまともにできてたのは先生くらいじゃないでしょうか＾＾；

ほんっとにキツかった。。。。



その後希望者だけ３０分スパーをやったのですが、ヘロヘロながらもなんとか終えました。


最近、稽古がキツくなってきてとっても楽しいです