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カテゴリ:武道
稽古に行ってきました。 ギリでした 準備体操して終わり、なんて悲しいことになるかと思ったのですがなんとか稽古に参加できました。 やっぱり体が重い。 仕事が変わって食事時間が不規則になって、確実にウエイトアップ 拳立てがつらい 蹴りがつらい よっこらせーって感じです 筋力も落ちてるんだろうなー。。 筋トレ表を作りました 私のことはさておき、兄がついに休会することになりました。 私もちょっと前までは休会を考えていたのですが。。 ちょっと寂しいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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