こんにちは
鹿児島市の郡元電停交差点にある
美容室ZAZA.intiの野村です
このブログを読んでくださり
ありがとうございます
先日のブログで「フケ」のことを
書かせてもらいましたが
その日の朝の健康番組で
肌の乾燥の話がありました
乾燥でかゆみを感じるメカニズムや
静電気も神経を刺激して
かゆみを悪化することを
解説してくれてました
番組の後半部分で
お医者さんからのアドバイスで
そこで
「かゆみのある時には、
ココア・チョコレート・コーヒー・ほうれん草など
ヒスタミンを含んだ食品は控えましょう」
とコメントが・・・・・
はい、出ました「ヒスタミン」
ヒスタミンは、刺激・ストレスを受けると体内の細胞中からも出てきます
このヒスタミンは神経を刺激してかゆみを悪化させます
また、ヒスタミンはアレルギー反応や炎症の介在物質として働きます
と いう事は
バレンタインデーで沢山チョコをもらう男子や
珍しいチョコを沢山買い込んで楽しんでいる女子たち
もし、花粉症や他のアレルギーをお持ちなら
考えて食べてくださいね
ついでに調べると
他にもこんな食品にヒスタミンが
・イチゴ・トマト・ナス・たけのこ・やまいも
・そば・卵白・豚肉・サバ・マグロ・イカ
・エビ・アサリ・パルメザンチーズ
・ワイン・ビールetc
美味しそうなものが沢山です
これを楽しめないのは
残念です
PS
ZAZA.intiには「フルボ酸」を含む
健康飲料やシャンプー、スキンケア商品がおいてあり
パーマ、カラーもフルボ酸入りの全身化粧水を使って施術します
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