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miki815

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October 9, 2006
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カテゴリ:うちのごはん
鼻水にはごはんと靴下である。
玄米がベストである。
たんまり食べたら、これスッキリ。
いや、ホントホント。


夫が朝からくしゃみ百発。
遊びに来ていた義姉と
「秋の花粉が飛んでるからねぇ…」
と話し合っている。

花粉症じゃないって!!
風邪だっつーーーの!!

昨日、夫と娘と3人で8時に寝てしまった。
夜中に目が覚めて、水を飲みに行ったら、
夫がリビングで映画を観ていた。

ベランダ窓を全開に開け放して、
Tシャツ短パンでビールを飲んでいたので、
見てるだけで「寒っ!! 真夏かよっ!?」
絶対、近々風邪引くな…と思ったが、
言ってもムダだろうと思ってほうって寝た。

ほらひいた。

アツアツの梅醤番茶を飲ませたら、
ピタ…っとくしゃみが止まった。

それでもすぐまた戻って来るので、
ごはんをいっぱい食べなくちゃ…なの。
ごはんを食べると
身体がほわっとあったまって
鼻づまりもとれたりするのよねっ。

お昼ごはんは、おにぎりと
根菜がたっぷり入った味噌汁。
一合以上は食べていただく。


それでも、短パンはやめてよね。
ほら、またくしゃみ出て来たじゃん。
下半身は絶対冷やしちゃダメなのよ。

娘を公園に連れてったりする度に、
ジーンズに靴下にはきかえるのだが、
その時はクシャミ鼻水はとまってる。
帰って来て、短パンにはきかえると、
またクシャミ。

なんで気がつかないのか?
自分ではわからないんだろうなぁ。
見てると顕著過ぎておもしろいくらいなのに。


夕方、またクシャミ百発でてきたので、
「ごはんいっぱい食べてね」と言うと、
「うん。食べたらあったまるなぁ」と。
わかってきたか。

「食欲なかったら無理しない方がいいよ」
「いや、ごはんめっちゃ美味しく感じる。
身体が欲してんのかなぁ?」と
モリモリモリモリ。

大根、人参、ゴボウたっぷりの味噌汁と
レンコン、里芋、人参の煮物。
これでもかってくらいの根菜攻め。
納豆、めんたいこで食欲そそって
ご飯を山ほど食べる作戦だ。

娘も横で大笑いしながら
どんぶり飯をモリモリたべてる。
「食べ過ぎだって……」と言うと
「ガハハハハハハハハハ」と高笑い。
夫は「Rは元気だなぁ…」
「ガハハハハハハハハハ」

半身浴して、早々と寝た二人。
豪快な大いびきもお揃い。

明日は元気になるでしょう。

風邪の効用からだの自然治癒力をひきだす食事と手当てからだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」
自然派ママの食事と出産・育児自然育児のコツ






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Last updated  March 18, 2007 09:37:37 PM
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Comments

じよん@ Re:プールズ(05/07) みっちょろんさん >私もそういえば15年…
じよん@ Re:プールズ(05/07) みっちょろんさん >私もそういえば15年…
じよん@ わたしは はじめまして、わたしは、らいしゆう、poo…
miki815@ Re:お元気ですか?(03/11) hiroさん 今頃気づきました!! メッ…
hiro@ お元気ですか? mikiさん、賀状ありがとうございました。 …

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