cafe de zazie

長い間続いた夜中の咳き込み、
滝のように流れた鼻水、
微熱と風邪に似た症状、
などはやはり、毎朝パン朝食が原因だったみたい。

パンやめたら、あっという間に改善しました。

先週末は、母のリフレッシュ休暇で、シンフォニーホールでのコンサート。
金聖響のブラームスチクルスの最後、交響曲題４番。

でも、咳なんかしたら最悪だぁ…完治させて絶対に行くっ!!
と、前日から食事を完全マクロに整えたら、かなりマシになった。

とはいっても、ゲホゲホ咳はなくなったけれど、時々「ケホッ…」となる咳はまだとまらず。
れんこん入りの米飴を大量に持って行って、なめながら聴いた。

それがよくなかった!!
だ液が気管にはいって、ゲホゲホどころか、グエホグエホ状態に!!
分厚いタオルを口に押さえて、必死に咳をこらえていると、涙だの鼻水だの大量にでてきて、本当に死ぬかと思った。
またさらに鼻水が逆流して、気管にはいるわ、咳がでるわ!!!!

ナナメ後ろの席に座っていた実姉に
「咳の音でまわりに迷惑かけなかった？」と聞くと、
「音はしなかったけど、肩が異常にふるえてて、必死にこらえているのがまるわかりで、となりの人がめっちゃ気になってる感じだった」と。
そんなに苦しいならいっそ咳をしてくれ、その方が気にならない、と思ったんじゃないか？と。
なるほど。

時季がら、普通に咳してる人はものすごく多かったしねー。
ケホ…くらいなら、よかったのかな？
気ぃつかいすぎてドツボにはまるワタクシならではだわねー。


この咳って、ちょっと嫌なことがあるとでたりもする。
図書館で並んでいる時に、へんなオヤジが後ろにピッタリついてきた時「なに!?いやだー!!」と思ったら、ゲホゲホでたり。
夫がオヤジみたいな大いびきをかいて眠れなくなったらゲホゲホでたり。

コンサートの時の私の席が、でっかいオヤジとオヤジに挟まれた席だったので、オヤジ苦手な私が「咳出るかも？」とビビっていたら、実姉が席をかわってくれた。

友達とかだったら、そんな我がままは言えないと遠慮するところだけれど、実姉だったら「いいの？お姉ちゃん、ありがとう!! 」と甘えられてしまう。
姉妹ってやっぱいいな。親友がひとり多いみたいだ。(うちは３姉妹なので二人だけど)

Rにも作ってやりたかったけど、それはしかたがないな。
Rにはたくさん子供を産んでほしいな。



それから１週間、ケホケホ咳がピタリととまった。
それはなんと『アートヨガ』!!

ヨガはずっとやりたかった。
一生モノの日課にしたいと思っていたけれど、なかなか身に付かず、どんどん離れていって、すっかり身体はカチコチに。
娘が起きてくる前に、せめて一日１ポーズだけでも日課にしたいと思っていたが、毎日娘とともに起きるダメ母、ダメ妻である。

もう何年たっても身に付かないので、これは娘も巻き込む以外にないと思い、親子ヨガという選択!!
こんなんからやってみましょう、と図書館で借りてみたら、なかなか楽しいのでCDも購入。
すぐに届いて聴いてみたら、可愛らしくて覚えやすい歌ばかり。
これはたのしい!! 娘も大喜び!!
基本的でかんたんなポーズを親子でたのしくできるようになっている。
ほんとはもっとゆったり自分のペースでやりたいけど、何にもできないよりずっとマシ!!




この母はけっこう音楽の好みがウルサイの。
毎日聴くんだから、不愉快なのは許せないの。
これは、なんというかコネクリマワシタ感じがしない、素直なメロディが気持ちいい。
それでいてよく考えられている、さすが新沢としひこさん、プロの所業だなーと思った。

子供の歌ってさー、こどもをバカにした音楽が多くていやなの。
「オマエこの曲毎日聴けるのか？」と作曲者に言ってやりたい曲が多いね。
こどもだって、おとなだって、毎日聴いても飽きない曲がいいのは同じだよねぇ。


話はソレたけど、たのしく毎日アートヨガしてたら、咳とまった!!

気を良くして、金曜日に娘とパンカフェに行き、美味しい自家製パンを食べた。
すぐに喉がせばまった感じがして、ケホケホッッ!!

そして今日のアトリエ終了後、ケンタッキーの前で「ポテト食べたいー!!」とダダこねまくられて根負け。
夫がアトリエに連れて来てる時は、ファーストフード三昧らしい。キーーー!!
不本意ながらもゴミランチを食べたら、これまたすぐに喉がつぶれてゲホゲホ!!!!

うわー。こんなかー。こんなに顕著かー。

最近すっかりパンにハマって、ごはんを食べたがらなくなったうちの娘も、顔色がとってもよくない。
ツヤがないし、なんかカサカサ。「階段しんどいわ」とか言うし!!
こんな３歳児ヤダー!!
立て直さねば、立て直さねば。
あの玄米と味噌汁が大好きのRちゃん、戻っておいでー!!

夜はしっかり玄米と重ね煮みそ汁で養生させていただきました。合掌 ( - 人 - )