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テキトーな人生ブログ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　興味が有ること、スキー、パソコン、日曜大工、Rasberry Pi、電子工作

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2007年01月11日
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1月11日の晩ご飯

テーマ：今夜のばんごはん(50422)
カテゴリ：お誕生日
11日の晩ご飯！今日は誕生ケーキ付

今日の晩ご飯
そば　360Kcal
手羽先　4本　300Kcal
山菜おにぎり　150Kcal
ケーキ　390Kcal
コーヒー　60Kcal
ビール　200Kcal
合計：1460Kcal

ちなみにおいらの基礎代謝は
1433.2 kal
基礎代謝の計算HP
皆さんいかがでしたか？
基礎代謝！

ケーキ
その他料理の写真は、取り忘れました。

もりもり食べて、ガシガシやせよう！
って、大丈夫だろうか？

カロリーコントロール中でもOK！
バガッセチョコレート





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Last updated  2007年01月12日 16時17分42秒
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社長育成ママ@ えらいわ～～ 爪のあかをうちの社長に・・・・
プラッガーK@ 気をつけてね 暑い中のジョギングは気をつけてね。頑張…
プラッガーK@ 地道に 地道に頑張っておくれやす。意気込みすぎ…
まど@ ワシも 一緒だよ。同じ腹。夏はツライね。
ナオ@ ♪アーンパーンマーン &lt;small&gt; &lt;a href=&quot; <small…

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