テーマ:ダイエット日記(22955)
カテゴリ:スポーツ
ダイエットのための、スイエイ
スイエイ。 スイミングと言うのでしょうか? 今まで、基礎代謝アップの為に、筋トレをメインにやってましたが、 これからは、スイミングを取り入れていこうと思います。 でも、かなづちの私。 かなり、難題です。 水に慣れるところからはじめましょう。 アクアエクササイズからはじめるらくらく水泳 脂肪燃焼! αリポサン 晩ごはんダイエットレシピ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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