岩盤浴
碁会所日報の土田です。貸し農園のとなりの畑のお姉さんはバラをたくさん植えています。きれいです。しかし当の本人は虫取りに必死で花を愛でる暇がないそうです。もったいない話です。さて、マラソン後に思った自分の課題は「やっぱりもうちょっと大腿筋群と臀筋群を絞って鍛えなくては」という事です。とはいえ、なかなか肉質的に難しいところ。そこで、運動だけでなく、他からの方法でも働きかけていかなくては、と思いました。インドエステかエンダモロジーが希望なのですが、そういうものは体の代謝を良くしてから言った方がより効果的なのだそうです。ということで、デトックスの代表選手、岩盤浴へ。一時、あまりにも人気が出過ぎて、予約一ヶ月待ちくらいの時がありましたが、今はお店も増えて比較的入りやすくなっています。しかも、私が予約したところは、つい最近改装したばかりで清潔そうです。時間制限も以前よりはゆるやかになった様子。ということで、かなりゆっくりと寝転がっているうちに汗もじわじわと出て、いい感じで帰宅しました。寝転がっている事くらいしかやることがない状態というのは、非日常的で新鮮です。