テーマ:健康美なランニング実践(13)
カテゴリ:生活・出来事
三連休の中日、この三日間はなるべくお金を掛けない過ごし方をしようと思いました。 そこで恒例のジョギングコースにしている鎌倉~江ノ島の海に出掛けました。 梅雨明けしたはずの関東地方ですが、この日は曇りで風が強くて海水浴にはちょっと肌寒い感じです。風が強いので砂が吹き飛ばされて、ちょっと居心地が悪い海岸でした。 写真は由比ヶ浜の海水浴場です。 ここにバイクを置いて江ノ島方面に向けてランニングスタートです。 最初の目標は稲村ヶ崎。「稲村ジェーン」で有名ですが、歴史的には新田義貞が鎌倉幕府を攻めた際に海を渡って鎌倉に入ったという逸話で有名です。干潮時には歩けるほどの遠浅な場所です。 この日は風が強く、サーファーが大勢沖に出ていました。 遠くに見えるのが江ノ島です。 夏の海とは思えないほどの寒々しい光景です。 走る方は暑すぎないので楽なのですが、風が強くて身体が振られてしまいます。取りあえず5キロ程走って、良い汗かいてきました。 明日も天気が良ければ出掛けてみようかな。メタボ解消のためにこの夏は身体を絞っていきたいと思います。
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