リハビリ日記

花粉症本格的になってきました。
今日今年初めて花粉症が非常に多いとTVで言っていました。
そういえば…お片づけをしていたんですが、窓を開けていたので！？
くしゃみ連発でした。

花粉症に言いと言われているてんちゃなども、私にはあまり効果がなく
…。もともとアレルギーがひどいので困りました。

シャンプーやボディソープも市販の物が使えず・・・いろいろ試して
ようやく合うものを見つけました。食べ物でもアレルギーがあり、
気をつけています。そのために栄養が偏るのか、サプリメントは常用
していますが、なかなか難しいですね。
まずは体質を改善しなくては！！

インフルエンザも友人の１人はＡ型、そしてもう一人の友人はＢ型と。
まだ流行っているようですね。

皆さんも健康に気をつけましょう！！元気が一番ですもん！！