痩せるのに重要なこと
先日の「あるある大辞典」で納豆を1日2回食べるだけで、1ヶ月3kgくらいやせたと放送したらしい。すると納豆の売れ切れの店が続出したとのこと。ただし、食べ方があるようなので気になる方はサイトをみてからどうぞ!食べてヤセる!食材Xの新事実それに内臓脂肪にも良くて↓メタボリックシンドロームの恐怖内臓脂肪は簡単に落とせる!若返りにも良いらしい。↓世界が大注目!納豆で若返る方法納豆はすごいね~。最近、体重が止まっていたので、納豆も意識的に食べてみようかな、って早速、今日食べた、痩せる食べ方でって、ミーハー(死語?)かな~ σ(^^;)。まあ、痩せる方法はいくらでもあるって言うこと。一番重要なのは本当に痩せようと思っているか,いないかかもね^^。