生活の道具

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• 自分のペースで

  子育てをしていて、何より重要なポイントは、自分のペースで、子供をどこまでもっていけるか！イライラするのって、自分がコレをやりたいのに、できない時に発生すると思うのです。ですから、いかに、自分のやりたいことをやりたい流れでもっていくのか。それができたら、イライラすることも少なく子育てができるのです。それにはスピードど知恵、臨機応変の考え方、行動力が必要です。今日は、１０時までに家のことを済ませ、郵便局の用事と、薬局とスーパーと歩き回り、さらには、ファミレスでランチ。そして、図書館で本を借り、（ちょっと遊ばせる）帰りのベビーカーの中でお昼寝をして、そのままうまくベットへ着地と思っていたけれど、着地に失敗して、ぐずぐずしてたら、目が覚めてしまったようで遊びだした。結局、おんぶしながら夕飯の準備をして、やっと寝てくれたので、解放されて、夕飯の準備と、気になっていた床のおそうじ。そして、ようやくPCに向かう時間が取れたのでしたが、今日は、割と自分のペースで持っていけたので、気分が良いです。そうこうしてる内に、お昼寝から覚めてしまったようで、泣き声が聞こえます。

  2009.04.10

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  家電話

  携帯の時代だけれど、やっぱり、なんだかんだ言っても家電話は必要です。　PIONEER 【納期5～7営業日】コードレス電話機 (受話子機1台) TF-FV3000-W ホワイト TFFV3000W 【送料無料】【090309_モバイル限定】　PIONEER 【納期5～7営業日】コードレス電話機 (受話子機1台) TF-FV3000-K ブラック TFFV3005K 【送料無料】【090309_モバイル限定】携帯電話に慣れてしまうと、コードがあると邪魔くさく感じてしまいます。コードレスで解決！子機１台付きなこちらで！

  2009.03.15

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  IHクッキング

  卓上IHクッキングヒーターを物色していたら、こんな素敵なものに会いました。このデザイン、これからはこんなデザインなかなか見つからない。もうすでに生産終了されているようです。コンパクトでハイパワー！ドリテック ハイパワー1300W IH調理器 DI-102OR ハンドル＆収納バッグ付き IHクッキングヒーター

  2009.03.08

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  いよいよ電子レンジ生活

  結婚してから４年近く、子供も生まれ離乳食も作らないといけないのに、がんばって、電子レンジいらずの生活をしてました。グリル機能付きの、デロンギのオーブントースター　で通してきましたが、やっぱり電子レンジが欲しい！というこうとで、いろいろ物色。そもそもなぜ、電子レンジを買わなかったかというと、オーブントースターと電子レンジを２つ置くスペースがなかったことと、電子レンジのデザインが、いまいち納得いかなかったこと。とうとう２つの問題が解決できそうなので、もうすぐ我が家にも電子レンジがやってきます。 TOSHIBA　電子レンジ・オーブンレンジ　石窯ドーム ER-PD7-K [ブラック]

  2009.03.08

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  ３口コンロ？

  最近のコンロは３口が主流でしょうか。そして、IHが人気でしょうか。キッチンを決定する際にいろいろ考えました。やっぱり３口ある方が、便利だし、せっかくだから、３口はあこがれでもありました。おもいきって４口！なんて案もでましたがただ今ポイント2倍♪ 3/9 9:59まで ★ハイセンスなキッチンに似合うデザインコンロ。リンナイ　ドロップインガスコンロ　RD640STS ( 60cm幅 ステンレストップ・4口ビルトインコンロ ) 【送料・代引手数料無料】【2P20Feb09】おとなしく、半分のただ今ポイント2倍♪ 3/9 9:59まで ★ハイセンスなキッチンに似合うデザインコンロ。リンナイ　ドロップインガスコンロ　RD320STS ( 32cm幅ステンレストップ・2口ビルトインコンロ ) 【送料・代引手数料無料】【2P20Feb09】こちらを採用。で、IHも捨てがたいし、３口にあこがれを抱いていたので、卓上のクッキングヒーターを取り入れることにしました。サンヨー　卓上1口IHクッキングヒーター IC-D10B 【あす楽対応_関東】【送料無料】これは煮込み料理やお湯を沸かすには最適かも。私の住んでいる地域はプロパンガスで、プロパンガスって高いのです。なので、長時間コンロをつけておくことに、もったいない意識が働いてしまい。。。ですから、煮込み料理は電気を使う！これってわれながら賢い選択だと思うのです。

  2009.03.08

• クッションフロアの選択

  無垢材がとっても良いことは、大工さんに教えてもらいましたが、お手入れに自信がないし、子供が小さいので、キッチンとトイレ、脱衣所はクッションフロアにしました。といっても、選んだクッションフロアは、店舗用。凹凸や柄がなく、ごくシンプルなものがよかったのです。住宅用には、これ！といものがなく、ちょっと単価は高めでしたが、店舗用から選びました。

  2009.03.08

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  無垢杉板仕上げは？

  リビングと廊下は、無垢の杉板にしました。が、子供が小さいので、食べこぼしや凹みが気になるところ。でも、工務店のお兄さんが、絶対にお勧めということで、決定したのでした。が、やっぱり、汚れが気になるところ。そこで、いろいろ調べてみたら、「オスモ」　という塗料が人気な上、天然素材で安心なのだとか。耐久性が要求される床面の塗装に最適！ オスモカラー オスモ フロアークリアー #3032 3分艶 2.5L　【送料無料】結構なお値段がするけれど、これはやっておくべきでしょ。お父さんにがんばってもらいます。

  2009.03.08

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  人見知り

  うちの子、人見知りをあまりしないみたいで、どこにいっても、興味津津でいろんな人の顔を覗き込んだりする。一時期は若い女の人が好きだったみたいだけど、今は、おじいさんからおばあさんまで、誰にでもにこにこと愛想を振りまく。で、今日温泉に行ったら、休憩所で、おじいさんがかわいがってくれた。私もほほえましくみていたら、帰り際に一言「誘拐されちゃうよ」気をつけなければ、本当に知らない人にホイホイついて行ってしまいそうで。こわいこわい。 ガーデンマスコット：：ラスティック Tin 三輪車：：

  2009.03.06

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  やっぱり美しいボール

  柳宗理デザインのステンレスボール新しいキッチンのために新たに追加しました。どこから見ても美しいし。柳宗理 ステンレスボール　3点セット(16cm,19cm,23cm)【送料無料】【ポイント10倍】​

  2009.03.03

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  絵本のある子育て

  絵本が子育てをする中で、とっても有益をもたらすという文章を読んで、ふむふむ、なるほどね、確かに。しかも、なんでも絵本なら良いというものでもなく、優れている絵本が良いのだとか。優れている絵本とは、物語の内容が教育的であること、絵が美術的に優れていること。単純な私はさっそく、絵本を買いました。おへそのあなそろそろ娘も1才。おなかの中にいたころのお話をしてくれないかしら。おおきなかぶなつかしさのあまりに購入。絵が繊細で美しいし文章もリズミカルで◎他には今となっては定番の絵本/はらぺこあおむし【再入荷】谷川俊太郎のもこもこもこなんかもおすすめです。

  2009.03.03

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  リノベーションのすごさ

  想像はおる程度していましが、想像以上になかなか素敵な出来映えになってきました。リノベーション。かなり熱いです。昔の作りの間取りを、どうにか今風に、というか、自分達のライフスタイルに合わせた間取りに。ここまでできるとは正直思っていませんでした。デザインナーがいるわけでもなく、田舎の大工さんと、この壁は取ってここに壁を作るとか、ここの建具の高さはコレくらいにしますか、とかここに明かりを取り込むために、ガラスをはめ込みますか、とか。正直不安もたくさんありますが、やっぱり大工さんってすごいなっと関心してしまいます。そう、キッチンも決定しました。sanwaカンパニーにコンパクトキッチンです。しかも、２台を取り付けるという、斬新な発想です。それでも、システムキッチン1台分より安いですから！後は、壁紙とカーテンで勝負です。オーダーカーテン marimekko マリメッコ METSANVAKI メトサンヴァキオーダーカーテン marimekko マリメッコ ISO SATAKIELI イソサタキエリ

  2009.02.20

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  作り置き

  最近、子がだいぶ落ち着いてきて、料理する時間をだいぶ取れるようになってきた。それに、自分の住んでいる地域の、食材の入手方法も身につけ、かなり効率よく、買い物ができるようになった。最近、お気に入りの料理本は「おかずの素」　（楽天さんでは売ってませんでした。。。）塩豚をつくったり、肉味噌を作ったり、きのこの醤油煮をつくったりしています。やっぱり、料理ってある程度レシピを見て作った方が、出来上がりに自信が持てるし、効率も良い気がするのです。ちょっとここらでお気に入りの料理本をまとめて購入しようかしら。

  2009.02.20

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  家ごはん＆お弁当

  料理好きではないので、本当に毎日のご飯のメニューを考えるのに、一苦労をする。だけど、毎日のことなので、どうにか料理好きになりたいと思っている。しかも家計で一番工夫できるところは、やはり食だと思うのです。どうしても休日は外で食べることが多くなってしまったり、小腹が空いてちょっと、適当なものをお腹に放り込んでしまう。おいしいもので納得のいく味にお金を費やすことには抵抗を感じないが、たとえ、小銭でも適当なものにお金を費やすことは、ちょっと改めるべきである。そして、そして夫のお昼ごはん。職場でのお弁当に飽きてしまったご様子。それに、ちょっと太ってきたらしい。やっぱり外の味は飽きるし、カロリーが高い。お弁当をつくってあげたい。ここで、気持ちを高く持ち、料理の腕を振る舞う時が訪れたよう。今は子育て中で仕事もしていないし、毎日暇だなーとつぶやいていましたが、こうなったら家のことに精を出すのもいいのかと。そこで、やっぱり料理本が必要です。ちょっと図書館で目についた本を検索温かい野菜料理写真がなくて残念ですが、サブタイトルが「畑のそばでうまれたレシピ」に魅かれました。内容もしっかりあって、これは手元に必要かと、購入します。あと写真もたくさんあっておもしろそうなレシピ本は有元くるみのごはんアルバム料理家の子供だけあって、斬新なレシピが満載。やはり、調味料はいいものが良いみたいです。クリアしたレシピをそのうち載せていこうかな。本と調味料を買ってモチベーションを上げていきましょ。

  2009.01.21

• システムキッチンを買わないという選択

  どうしてシステムキッチンってこんなに高いのかしら。メジャーなメーカーのショールームを回ったり、実際に見積もりを取ったりしたけれど、高くて高くでビックリですの。そりゃあ便利そうな機能はたくさんあって驚きと感動はあったけど、それに見合う価格なのか、私は納得できないのです。自分の納得のいくキッチンつくりがんばりたいと思います。完成したらお知らせしますね。

  2008.12.10

• 中古住宅を買う

  とうとう家を買ってしまいました。田舎に住んでいるのに、狭い家では楽しめないということで、３人暮らしなのに、大きな古い家を買いました。そうです、今はやりのリノベーションをするのです。でも、リノベするための資金が足りなくて、見積書とにらっめこの毎日です。ブログも放置気味ですが、またちょこちょこ更新しようかな。家の話ばかりになりそうですが。

  2008.12.10

• 大人な会話

  現在毎週金曜日に子育てについて考える会（ノーバディーパーフェクト）に参加しています。うちの子はまだ小さいので、特に「しつけ」についてはまだ悩みなどはないけれど、1歳を過ぎると、いろいろ大変な事が起こっているようである。頭を使って知恵をしぼって、どうにかうまいこと良い方向に導きたいものであるけれど、きっと今の私では、小さな子供と言い合いばかりになりそうな気がしてしまっった。昨日も夫と、ちょっと言い合いになって、「もっと大人な会話をできるようになって」と言われてしまい、自分では全く、気がついていないところを指摘され、でも、素直に納得できず、一日たって、ちょっとわかってきた気がする。大人な会話子供にムキになっても仕方ないし、もっと広くおだやかな心を持てるように言葉使いをこれから気をつけていきたいと思います。

  2008.11.21

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  子供のイス　カロタ

  とうとう、子供の家具に手を出してしまいました。コレでとうとう子供の大きな買い物３つめ。色は緑にしました。あ～こうやってお金がかかっていくのね。。。 [最大25倍]佐々木デザインインターナショナルCAROTA-chair(カロタ・チェア)CRT-01H子ども椅子

  2008.09.26

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  おすすめ絵本１

  がちゃがちゃどんどんこれ、ムスメの今お気に入りの絵本。姉がプレゼントしてくれたのだけれど、これを読むと、泣いていたのも泣き止む、ニコニコになります。擬音語がイラストと字で書かれているだけですが、おすすめです。

  2008.08.12

• 歯がはえた

  まだ５ヶ月にも満たないのに歯がはえてきました。これには驚き。さっそくカチカチお口のケアいついてお勉強。フムフム。２歳児までのお口は特に敏感のようで、両親が口にしたものや、箸、をそのまま赤ちゃんのお口に運ぶ事は、虫歯菌を与えるようなものなのだとか。気をつけなければ。完全母乳にあやかって、離乳食はまだまだ始める予定でもなかったのに、最近やたらと、私が食べてるものに興味をしめす。離乳食についてもろそろそお勉強しなくちゃな～。あと、歯磨きもはじまっちゃう。これからも、手がかかりますね～。

  2008.08.12

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  布おむつと上手につきあう。

  すごくこだわりがあるわけではないのだけれど、ちょっと布おむつに興味があったので、病院から退院して２週間くらい過ぎたころからはじめてみました。新生児のころは、頻繁にちょこっとするので、泣いたらおむつをチャックしていました。それが、当たり前になってしまったので、それほど苦労を感じませんでした。新生児は、やっぱりうんの回数が多く、いつもちょこっとだけしていましたね～。ただ、うんちの量が増えたり、ゆるい時や、おむつがちょっとずれている時は、漏れる事もしばしば。それで洋服を替えなければいけないので、それは面倒でした。そして、いかにもれないようにとおもつの折り方を研究していました。洗濯は、一日洗剤につけておいて、翌朝洗濯機で洗えば、まっさらにきれいになりました。でも、★税込★おむつの中に1枚！　ピジョン　ソフライナー200枚入りコレを使っていないとちょっと、下洗いが必要ですけど。コレはとても優れものです。とはいうものの、布おむつの使用は、平日だけ。しかも、朝お風呂に入った後は紙で、寝る前には紙なので、実際にそんなに長い間布おむつをしているわけでもありません。そして今、4ヶ月を過ぎましたが、うんちをするタイミングも朝が多いので、紙の時にうんちをしてくれたら、ラッキー！です。今はまだ、sサイズなので、一枚あたりの紙おむつお値段高くないけど、これから、どんどん一枚あたりの価格が高くなるので、できるだけ、上手に兼用していこうと思っています。

  2008.08.06

• 母乳育児で大変なこと

  なにごとにもメリットとデメリットがあるわけで、母乳だから大変なことも記しておこうと思います。とにかく、授乳タイムが３時間おきにはやってくるわけで、外出中でも授乳のために、時間が取られること。また、授乳場所を確保しなければ。ある意味、どこでも授乳してやる！くらいの気持ちがないと、赤ちゃんが小さい頃の外出は厳しいかもしれません。始めの頃は、せめて車の中だけでしたが、だんだん慣れてくると、どんなところでも授乳できてしまうのです。私は、レストランでも食事をしながら、授乳したことがあります。あとは、屋外キャンプ場の林の中やら、会議室の片隅、家の中では、パソコンをしながらもやってます。あっ、この時スリングは欠かせませんよ。そして、母乳は母親しかあげられないので、赤ちゃんと離れられないということです。そして、いくら疲れていても、自分しか食事の世話をすることはできないのです。そして、母乳だと母親を認識するのが早いので、寝かしつけなども、母親じゃにと無理の場合もあります。これは、最大のデメリットでありますが、母と子の信頼関係を築くには、一番母乳が簡単な方法なのだとか。あとは、・着る洋服に限られる（授乳が慣れれば授乳服でなくても案外いけるものです）・２４時間ブラジャーが必要（タンクトップ授乳パットをつけるだけでも、家の中だけならOK）・食事に気をつける必要がある私の場合は、仕事もしていないので、とにかく、とことん子供に付き合おうと、決心してからは、だいぶストレスを感じることなく、のんびり毎日生活しています。でも時々、ストレスが溜まると、夫がとばっちりを受けています。

  2008.08.06

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  母乳育児でトクしたこと

  ちょっと、おっぱいについて書いてみようと思います。失礼、母乳育児について書いてみようと思います。（始めの頃は私もおっぱいと言うのに抵抗がありましたが、病院などで助産師さんが、おっぱい、おっぱいと口にするので、今では慣れてしまいました。）妊娠したころは、母乳について、ほとんど知識はありませんでした。たまたま、フリースタイルで出産できるからと選んだ産院が、母乳育児を推進している病院だったことから、始まりました。そこの「おっぱいクラス」で話を聞いたら、どうやら完全母乳が良いということなので、完全母乳を目指すことにしました。妊娠中にしたことは、乳首をやわらかくすること、コレに限ります。これをやっておくと、本当に出産してからが楽です。後は、病院が母乳が出やすいようなケア（出産後、なるべく早い時間に赤ちゃんに授乳することや、完全母子同室、母乳以外の物を必要がない限り与えない、正しい授乳の仕方を教えてくれる）をしてくれたので、スムーズなスタートでした。とにかく食べるものに、気をつけて1ヶ月を過ごし、なるべく３時間おきになるように、努めていましたが、今思えば、そんなにストイックにしなくても、３ヶ月もすれば自然にリズムが付くようです。そして今、4ヶ月と半月くらいですが、とってもおっぱいが安定してきて、いい感じです。・経済的・哺乳瓶の洗浄などの手間がかからない・出かける際、荷物が少なくて済むそして、なにより、やせる私の場合、以前の体型よりスリムになり、おっぱいいが大きくなっているので、それはそれは、自分でも驚くほど、体型が変わりました。そしてそして、これから恩恵を受ける予定の離乳食の開始時期ですが、６ヶ月を過ぎたころからゆっくり始めれば良いらしいのです。極端なことを言えば、1歳まで離乳食が必要ない場合もあるのだとか。おっぱいってスゴいです。これは母乳とミルクの混合の場合におすすめの哺乳瓶↓↓↓ピジョン哺乳びん 母乳実感 プラスチック製 240mlイエロー

  2008.08.05

• もうすぐ4ヶ月

  暑い日が続いていて、どうも機嫌がいまいちな我が子。やたらと大きな声で、ギャンギャン泣くようになり、相手をしてあげないと、全く泣き止む気配もなし。抱っこばかりでも疲れるし、ただあやして時間が過ぎていく事にちょっぴりストレスを感じています。。。お昼寝の時間も減って来てしまい、ますます、何もできなくなってしまう。最低限の家事だけで手いっぱいです。もうしこし、一人遊びができるようになると良いんだけどな～。はやく、夫にモビールを作ってもらわないと。動くものや絵本に興味を持ちはじめた様子です。体を反り返し、たまに仰向けが半分うつぶせのようになっていることも。ますます、目もはなせなくなってしまって。あ～我が子よ。はやく、大きくなってください。

  2008.07.14

• ３ヶ月が過ぎて

  ようやく、こちらの生活にも慣れて来て、いざ、自分の時間で何もをしようかと考えていたら、いつのまにか、子の昼間に眠る時間が、少なくなってしまい、何もできません。。。やっと寝たと思って、洗濯物を干したり、食器を洗い、とちょこちょこ家のことをしていたら、すぐに泣き声が聞こえる。ええっ３０分くらいしか経ってませんけど。。。まだ、一人遊びができないので、嘘泣きをして抱っこをせがみます。でも、ふいに見せるニタという笑顔が、しょうがないな～と相手をさせるのでした。BCGの接種も終わって、首を座り、うつぶせにさせると、一生懸命首を持ち上げてキョロキョロ。次のステップは寝返りでしょうか。一つ気になることは、おっぱいを吸いながら、泣く事が時々ある。出が少なくなってしまったのか、味が変わってしまったのか。もう少し様子を見る事にしよう。

  2008.06.27

• 

  野菜作り

  もっぱら関心事といったら、畑。車で走っていても、よそのお宅の畑をチェック。どうせ、作るなら美しく作りたいものです。今年は、何もわからない所から始めたので、適当にやっていますが、やはり、正しい知識が必要だと、思うのです。たまたま、テレビをつけたら、「趣味の園芸、野菜の時間」というのがやっていたので、釘つけになり、テキストもさっそく購入してしまいました。まだ、この夏、キュウリが1本しか収穫できていません。無事に、ゴーヤもトマトも育って欲しいと願います。ちなみに、キャベツとレタスの苗を頂いたのですが、虫に食べられまっくてます。NHK 趣味の園芸ビギナーズ & やさいの時間 2008年 06月号 ［雑誌］NHK 趣味の園芸ビギナーズ & やさいの時間 2008年 07月号 ［雑誌］

  2008.06.27

• エコな生活

  田舎暮らしが始まっています。今までの生活も、決して浪費はしていませんでしたが、知っているけどしていないことがあったので、自然とそれらを自然に実践するようになりました。まず始めは、スーパーのビニール袋。「エコバック持参にご協力ください」という手書きの張り紙が目に入ってくると、マイ袋を持っていないことに、申し訳ないな～と思うようになって、なるべく持ち歩くようになりました。でも、まだ慣れてないので、袋を持っていることを伝えるのを忘れてしまいますが。あとは、水。水道代がやたら高いし、庭で畑を少しはじめたので、米のとぎ汁は水やりにすることにしました。もちろん、風呂の残り湯は洗濯に使います。ガス代も半端なく高く、追い炊き機能が付いていないので、朝、３人続けて入ります。そのため、寝坊ができなくなりました。ゴミ袋も高いので、なるべくゴミを家に持ち込まないようにして、必要のないものはもらわない。生ゴミは庭に穴を掘って埋める事にしました。光熱費が高いことにより、自然に省エネルギーを心がけるようになり、土を触っていると、自然のものが好きになって、環境に優しいものを選びたいと思うようになりました。なんだか、この生活にハマってしまいそうで、そのうち、手作りの化粧水とか、石鹸とか作ってしまいそうです。

  2008.06.06

• 何する？

  いつもギャンギャン泣いて私を困らせている子がいつもになく、長い時間スヤスヤ眠られると、この時間をどうやって過ごそうか、少し戸惑ってしまいます。ということで、家事だけでなく、自分の時間も持てそうなので、ちょっと活動をはじめようかと思います。といっても、突然時間が与えられても、本当に戸惑ってしまいます。何からはじめようかな

  2008.05.28

• 気持ちの良い朝

  今朝は、子供に５時前から起こされて、仕方ないので、６時前からお風呂に入って、お風呂に入れたら、子供はこてんと寝てしまったので、朝の時間がたくさんあって、お洗濯も早くできたので、夫が出勤前に干してくれたので、久しぶりに、ゆったりとした時間が過ごせています。庭には、野菜を植えました。チョウチョとスズメが遊びに来ています。スゴく気持ちの良い時間です。今日、我家にはテレビが搬入されます。結婚してから、私が大学の下宿時代に使用していた、１４インチのテレビデオでしのいできましが、引っ越しと子供が産まれたことを期に、とうとう購入してしまいました。画像のキレイさと、画面の大きさに、驚きを隠せないと思います。今晩はサッカーがやるらしいので、テレビをあまり見ない夫も、満足してくれるでしょう。

  2008.05.27

• 九州上陸５日目

  とうとう九州に上陸しました。生後２ヶ月の子供を連れての新幹線での移動。ずっとだっこしていたので、泣かれなくて済みましたが、さすがに緊張した３時間３０分でした。新幹線出口の改札で、夫と再会したときには、緊張の糸が切れて思わず涙がこぼれてしまいました。さてさて、新天地での生活ですが、なにもかもが新鮮で、楽しさもありますが、とまどいも。方言には慣れないと、地元の方の言っていることが？？？です。自然は壮大で、家にいながら、うぐいすの鳴き声が聞こえてきます。道の駅の野菜も新鮮で、旬の野菜はあま～いです。子供との生活は、実家に居る時もあまり親の手は借りていなかったし、夫の帰宅が早いので、まあ特に問題はなく、過ごしております。ただ、引っ越し後の整理や、いろんな物の配置がなかなかできないので、快適な生活空間がまだつくれていないのが、残念です。が、片付けがすべて終わってしまったら、それこそやることがなくなってしまうので、それもまた、大変です。来週は、ハウステンボスに行ってみます。

  2008.05.20

• 生後４０日

  今日で、出産から４０日。我が子は生後４０日です。出産時の話はさておき、現在子育てが始まっております。子育てといっても、おっぱいとオムツ替えと、抱っこの繰り替えしですが。これからが大変なんだろう～なといった感じです。たしかに、訳もなく、おお泣きされると困るけど、ちょっとずつ、要求が理解れきるようになってきたので、以前よりも、ちょっと楽かな。私の体も回復しているのもあると思いますが。おでかけにも出たいのですが、あんまり連れまわしてもかわいそうなので、今のところは実家で地味に生活しています。私の父や母にとっては、３人目の孫ですが、女の子は初なので、やっぱり相当かわいいみたいです。私：「自分の子どもよりもかわいいものなの?孫って？」母：「そうなのよ！」私：「え～！！！」母：「というより、別腹ね。」だそうですので、孫は相当かわいいようです。でもでも、訳もなく孫が泣いていると、「なんで泣くのよ！」とぼやいていたりもします。

  2008.04.30

• 便秘解消法

  もともと便には敏感で、少しでもたまると苦しくなる性質。かといって、いつも快便ってわけでもない妊婦前でしたが、妊娠を期に、本当に、便には悩まされて続けています。できるかぎり、自分の力で思って、実に様々なことをしてみました。いろいろやりすぎて、結果的に自分にどれが良いのか分からずじまいですが、今後のためにも、書き留めておきましょう。・バナナ＋ヨーグルト・バナナ酢の豆乳割り・食物繊維を意識して食べる・野菜ジュースの摂取・コントレックスを飲む・万能茶を飲む・ダノンビノヨーグルトを食べる・ヤクルトを飲むいろいろやってはいるものの、どれも、直接的は効果は感じられず。そこで、ここ数日、やっぱりコレ！という方法がちょっと見えてきました。よくよく考えてみると、大腸を子宮が圧迫しているから、腸の働きが鈍るので、しかも、私の場合下がりぎみなので余計に、子宮の圧迫を少し押さえてやることが必要なのです。っていってもどうやって？？？私は、もともとは骨盤の歪みのために、装着していたトコちゃんベルトですが、これをつけていると、子宮を持ち上げてくれるので、結果的に腸への圧迫が軽減されているように思うのです。最近は大きくなったお腹に慣れて来て、以前より腰痛やら疲れを感じなくなくなっていたので、ベルトを付けるのをさぼっていましたが、トコちゃんベルトには、便秘を解消する力も持っているのかもしれません。

  2008.03.07

• いつ産まれてもOK

  昨日の検診で２５００g超えていたので、いつ産まれてもオッケイサインをもらいました。予定日は２５日ですが、夫が２６日には、九州へ行ってしまうので、できれば、1週間前には産まれて、退院を見守ってもらいたいのです。なので、どうにかがんばってもらって、はやく出て来て欲しいのですが、子宮の様子は、今のところ出てくる気配はなし。1週間はとりあえず、ない、かな、という感じらしいです。とにかく、よく体を動かして、家の整理をして、心の準備もしなければ。お産＝今住んでいる家で夫との生活が終わるなので、そこらへんも踏まえて、大切に時間を過ごさなければね。

  2008.03.07

• 36週と3日

  検診に行ってきました。ひさしぶりの内診で、痛かったな～。今日は、いろんな検査をしたので、ちょと疲れました。相変わらず性別分からず。。。今日の超音波は医師の検査だったので、大切なことだけを測定して、大きさだったり、へその緒だったり、羊水の量とか。性別とか、顔とかしぐさは全然見れませんでした。。。赤ちゃんの成長ももちろん大切だけど、あまりにも、機械的過ぎて、ちょっと嫌になっちゃいました。でも、まあ、元気に成長はしているようなので、安心です。体はちょっと細身のようで、現在2300グラム。私的には、はやく生まれて欲しいですが、お医者さんが言うには、小さめだから、もう少しお腹の中にいたほうが安心ですねと言われてしまった。なので、早く生まれて欲しいと節に願うことも、あきらめました。こちらがいくら望んでも、こればかりはどうにもならないものなので、性別にしても、生まれる日にしても、天にお任せするしかしょうがないのです。ゆったりと気持ちで、母になる日を待ちたいと思うのです。

  2008.02.29

• 陣痛？？？空振り

  夜なかなか眠れない日が続いています。そのせいで、昼間にグーグー寝てしまい悪循環です。しかも、昼間の時間がとっっっても暇で困っています。。。で、昨夜の出来事。なかなか眠れなかったけれど、やっとうとうとしてきたのに、腹痛で目がさめてしまいまいました。むむ、もしやこれが陣痛かも、と思いを巡らせていました。そしたら、余計に目が覚めてしまって、そしたら、今度は消防車の激しい音。ウ～カンカンカンカンカンと思いきや、ピタっとその音が止まってしまいました。なんとビックリ、すっごく近くで火災が発生です。バタバタしましたが、夫は朝から仕事なので、無理矢理もう一度５時頃に布団に入りました。そんなこともあり、すっかり腹痛はどこかに飛んでいきました。しかも、朝から、ボコボコけられましたから、そうやらまだのようです。ようやく臨月。はやく出てこい。

  2008.02.28

• 

  眠たい日が続く毎日

  一日中眠たい。特に、ぽかぽか陽気だし。我家は朝からごご1時くらいまでが、お日様が照っているので、余計にぽかぽかお部屋を満喫したくて、お家でウダウダしていると、やぱりウトウト眠たくなってきて、いつの間にかグーグー寝てしまう。タイミングを逃すと、外が寒そうで、お家から出ることに、ちょっとしたパワーが必要になってきて、そのパワーが出ない時は、一日中、お家に引きこもり、全くお外に出ない日もある。そんな姿を夫に知られると、外の空気も吸わないと、余計に体が疲れるから、ベランダでに出て、深呼吸をしなさい、と言われる。いやいや、いちおうお洗濯はしてますから、窓も開けたりしてますから。それにしても、なんでこうも眠たいのだろうか。実家の母は、陣痛が始まった瞬間から、しばらくは眠れないのだから、好きなだけ寝ておきなさいとも言う。眠る時間が長い人ほど、寿命も短くなるという人もいる。出産までもう少し。こんな一人でのんびりする時間は、あと何十年も先にしかないのだうから、とにかく、ゆったりした気持ちで、ボケボケ過ごしましょ。妊婦な、なにより、目も頭もあまり使わない方が、安産につながるという人もいるので。鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2008.02.22

• 

  ３４週になって

  妊娠後期にこんなにどっっとつらさが来るなんて、活動的な妊婦の頃は、想像もつきませんでした。。。余裕余裕と思っていましたが、ずいぶんと体にいろいろなところに、不自由を感じるようになりました。思うように体の向きをかえられなかったり、下に落ちたものを拾うのがこんなに、つらいとは。朝起きた時が一番元気で、今日は調子良いぞ！と思うのですが、お昼までに、一気に眠たくなってきたり、胎動のおかげで、便秘ぎみでお腹が圧迫されているのか、張っているのか、お腹が空いているのか、気持ちが悪いのか、そこらへんの区別がなかなかつきません。。。でも、グタグタばかりしてられないので、ちょっと外に出たりしていますが、ウォーキングは、３６週過ぎるまでちょっと控えるようにしています。鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2008.02.18

• 

  骨盤について考える

  ここ２週間で体重が１．５キロも増えてしまった。。。原因は外食が増えたことと、むくみだと思われる。。。私がずっとお休みなので、夫と休日が重なるようになり、ランチに度々行くようになったもので、やぱり外で食べるものは塩分が多いし、カロリーも高くなってしまうのです。今一度、引き締めなおして食事に気を使わなくてはなりません。そしてそして、下半身ぶとりをどうにか改善しなくては。そこで、最近骨盤が大切であることを知りました。妊娠してから産後に至まで、骨盤ケアを行っていれば、でかしりから解放されるみたなのです。で、その骨盤ケアというのは、徹底していて、特に、出産後すぐから、始めることがキーポイント。出産後すぐとは、産み終えてから、始めの立ち上がって、1歩を踏み出す前です。骨盤をしめない状態で、立ち上がると、その瞬間に、骨盤がずれてしまうようです。適切な方法で、適切なベルトで骨盤を閉める事により、開いてしまった骨盤を出産後よりも、きれいな状態にもっていけるようなのです。私も、さっそく骨盤ベルトを購入して、骨盤ケアにはげみたいと思います。鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2008.02.15

• 皮下脂肪

  2月も半ばになり、仕事が終わってから半月が過ぎようとしている。毎日時間がたっぷりあるけれど、今のところはなんとか持ちこたえている。が、やはり、時間を関係なしに、食べ物を口にすることができる環境に、危機感を感じずにはいられない。とくに、家に一人でいると、止める人がいないので、あれやこれや口の中に運んでしまう。ふと気がつけば、おしりと太ももの皮下脂肪がとんでもないことに！今まで目にしたことないシュリエットに、夫も唖然！このお肉はどうしたら良いのだろうか。

  2008.02.12

• 

  33週とちょっと

  昨日からの異変。胃のあたりの皮膚がメキメキ痛む。だんだんあがってきてるんだろうけど、今までが、少し下がり気味だったので、急激な変化に皮膚がついていけないかんじ。これはもしや妊娠線予備軍ではないどうか。べっとりクリームを塗って、がんばって上の方までさらしをまいて乗り切りたいです。が、体を丸めるとメキメキと痛むので、背筋をピンと伸ばして生活しています。おそらく、便も出てくれれば、もう少し楽になるはず！相変わらず胎動は激しく、ぼこぼこ蹴られています。この調子だと、男の子かな？？？鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2008.02.10

• 分娩クラス

  今日は、雪が降る前に、病院で行われる分娩クラスを受講してきました。入院の時の生活や、分娩に必要なものなど、細かく教えてもらうつもりだったのに、病院の方針は、自ら考えて自分の望むお産をしましょう。といった感じ。なので、座談会のような感じで終わってしまいました。しかも、2人目、3人目の方が多くて、結構お産にむけて、あっさりしている方が多かった。誰かに、やられた、やらされたのではなく、自分で、やった。という達成感が、今後の育児にはじめるにあたっても重要らしいです。そして、結構衝撃的だったのが、会陰マッサージをすること。産道をやわらかくして、皮膚の伸びをよくしておくことが安産につながるらしく、切らず済むケースが多いのだとか。あとは、分娩台を使わずにフリースタイルで産めること。夫をはじめ、だれでも立ち会いがOkのよう。本当は、もっと具体的に入院に必要なグッツの話、あると便利なグッツの話を聞けると思っていたので、ちょっとがっかりですが、まあ、そんなアイテムは入院中に後から、持ってきてもらえば良いので、そんなことはそれほど重要でないのだろうと思います。とにかくバースプランを立てて、自分の望むお産を考えて、伝えておくことが大切のようです。

  2008.02.09

• 

  おっぱいクラス

  2月に入って、いよいよお産に向けて自分の気分も高鳴ってきました。今日は、出産する病院で「おっぱいクラス」があったので受講してきました。薄々は感じていたけれど、やっぱり、という感じ。徹底的に母乳をやる！出産が終わって3日間が勝負！といった感じで、助産婦さんの意気込みを感じました。そして、いくら安売りをしていても、哺乳瓶は買わないように、ミルクも買わないように厳重に言われました。おっぱいマッサージもするようにすすめられて、４０週を過ぎずに、３８週から３９週頃産まれるのが、ここの病院での理想のようです。そして、完全なる母子同室を目指してすすめているようです。出産後３日間は、つらいけど、がんばってくださいと言われました。さらに、出産後１ヶ月は、甘い食べ物を禁止して、和食中心の食生活をすることを教えられました。結構スパルタな病院です。。。でも、少しの時間のことなので、がんばろうと思います。今日から、ウォーキングもがんばるぞ！！！

  2008.02.07

• 

  引越し？

  引越しをすることになるかもしれません。しかも、すっごく遠くにです。引越し費用を考えるだけで恐ろしくなります。と同時に処分するものも出てきます。今はリサイクル法とかで、電化製品は粗大ごみに出せませんので、これもまた、お金がかかります。ですから新生活を始めるときは、本当に慎重に家具選びをしたいものです。私のブログは、本来、新生活を始めるにあたって、いろいろセレクトしていったアイテムを紹介することがメインでしたが、いつのまにか、私のひとりごとのようになっていってしまって。。。ぜひぜひこちらも見てみてくださいな。↓生活に取り入れたアイテムについて↓鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2008.02.05

• 妊娠線と腹帯

  ここまで順調に妊婦生活を送ってまいました。本日で、お仕事も終わりでした。一安心と寂しさといりまじった複雑な気持ち。とにかく、自分が決めていた期間を無事働くことができたので、満足もしています。明日からの新たな生活も楽しみ。なんとか、ここ1ヶ月の間に大好きなベーグルを完璧に作れるようにマスターしたいのです。そんな小さな夢を見ているのですが、ここ最近の関心事はやっぱり自分のお腹。メキメキ大きくなって、一日中、あっちにこっちにとお腹をグニグニさせているのですが、ちょうど1週間ほど前の出来事。胎動を感じるよりも、実際に目で見てみたいとお腹を出して、じーっと観察していたのです。散々動いていたのに、お腹を出して見ていると全く動いてくれない。。。それでもめげずに見ていたら、なんかあやしい線を発見！！！これや、もしや、あの妊娠線ではないか～！！！あまりのショックさに姉に電話をしてみたり、先輩妊婦に電話をしてみたりしたが、この2人は、妊娠線ができなかった人だったので、笑われて終わってしまった。。。う～んこれは仕方がない。とにかく、これ以上は増やさないために、たっぷりのクリームを塗り、さらしを巻いて寝ることにした。次の日の朝、腹帯のさらしをはずしてみたら、なんと、全く消えていたのです！！！こんなことってあるの？？？しかも、さらしのおかげで、ぐっすり安眠できたのです。恐るべし腹帯効果！！！横向きでも寝苦しかったのに、腹帯でお腹が固定されたのか、なんだかとっても良い感じ。これで、また、しばらく、お腹の重みに耐えられそうです。そしてさらしの良いところは、おトイレの時も、お腹が冷えないこと。普段通りの、工程で用を足すことができること。これは、かなりのポイントです。妊娠線予防に私が努力を始めたことは、・お腹パンパンになるまで、ご飯を食べないこと→お正月が明けてから、やたらと食欲がわいてきて、思うままに食べていたのです。妊婦の理想的な食事をすることに、だんだん疲れてきてしまい、好きなものを好きなだけ食べていては、やっぱりダメのようですね。。。夫も、妊娠線疑惑があってから、食べ物に関して以前より、厳しい目で私を見るようになりました。・便秘の解消に努める→これは難しい。3日に1度くらいが最近のペースですが、もっと溜め込まないようにしなければ。・以前よりも、より保湿、保温に勤める→これはクリームとさらしの腹帯で解決・マッサージやストレッチも積極的に→お腹が張り気味なので、適度に実行とにかく一番は、食べすぎ注意！ってことです。。。ストレスを貯めない程度にがんばりたいと思います。

  2008.01.31

• 31週にはいります。

  気がつけば３０週を超えていました。年末からバタバタしていたら、元旦の次の日からのどの調子が悪くなり、風邪を引いてしまいました。しかもこの風邪が全く治る気配がなく、１０日程、苦しめられました。どうやら、年末年始と張り切りすぎていたみたいです。しかも、４日の検診では、張り気味だね～と言われ、子宮頚管も通常は４センチあるのに、３センチくらいでちょっと短いと診断されて、張り止めの薬を処方され、その薬に「妊婦専用・切迫流産・早産を予防する薬です。」て書いてあるので、ちょっとびびってしまいました。８時間ごとに飲むように言われました。なるべく、家でグタグタ過ごし、仕事だけ行って、家事もあまりやらないように、慎重に過ごしておりました。ドキドキで１８日の検診に臨んだのに、「張り気味だけど、体質もあるから～。薬いる？」といった軽い感じの医者の対応。「まあ、張ってきたら薬飲んで」と言われました。ちょっと気が抜けてしまいました。そして、今日を超音波をやる日で、性別が分かると思っていたのに、またしても分からなかった。。。もう、こうなったら生まれるまで、分からなくていいです。赤ちゃんは、標準より、ちょっと体が小さめみたいですが、元気に育っているようです。よかったよかった。最近の体の変化は・相変わらず肌が、カサカサ気味。・背中がかゆくて、かいていたら、大変なことになってしまった。。。・妊娠線は今のところセーフ。・寝返りはますます大変なことになっていて、寝付くまで時間がかかる。・食欲がやたらと出てきて、１日中、何か食べたいといった感じ。・食事に気を使うことが、だんだん疲れてきてしまった。・しかも、夜ご飯を作ることもおっくうに。これは、ヤバイ。。。・靴をはいたり、かがむのがちょっときつい。・胎動が以前より激しい。・だいぶ妊婦であることを自覚し、行動をゆっくり落ち着いて行うようになりました。とにかく、今月のあと７日の仕事を、ちゃんとこなせますように。そして、来月からは、いよいよ、出産に向けて、準備をはじめます。

  2008.01.21

• ７ヶ月とちょっと

  妊婦生活。とっても順調です。こないだからおきた体の変化と言えば、・肌が乾燥する・歯磨きの時に出血する・やや便秘ぎみ・おしり、ももの周りに皮下脂肪がつきはじめる・体重はおおよそ4キロアップ・夜、寝にくい・そのせいか、追われる夢をみる・相変わらず、夜のトイレは３回・足がむくんでるような感じといったところかな。食生活で実践していることは、・ごまは体に良いらしいので、おにぎりには必ず、ごまを入れ、のりをつける・大好きな牡蠣も積極的に摂取・プルーンを一日２、３粒食べる・リンゴを一日一個・甘いものは控える・でも食べたいものは、できるだけ１５時までに・食事のお茶はハーブティーあとは、お風呂は保湿剤を入れるようになり、歯ブラシは柔らかめを使用。足をすっきり見せる靴下をユニクロで購入。これは、むくみ改善にかなり効果的かも。体は冷やさないように、特にお腹周りは冷やさないように、かなり着込んでおります。本当はウォーキングをするべきだと思っているのだが、なかなか実践できず。なので、今は、テレビを見ながらストレッチとスクワットなどちょっと体を動かすようにしております。今の私はこんなかんじ。あと予定日まで１００日くらい。次はどんな変化が訪れるかな～。

  2007.12.19

• 

  トング

  シリコンのヘラといっしょで欠かすことのできないのが、トング。クイジプロやオクソなど、いろいろな会社から、鍋を傷つけないステンレスではない素材のものがけっこう出回っていますが、最近、新しいメーカーを発見しました。スウェーデンのメーカーで、その名は「ガストロマックス　Gastro Max」全体が一体化されていて、シンプルな構造なので、なにより、清潔さが保てるところに、魅力を感じてこれに決めました。使い勝手もなかなか良いし、価格もお安いです。とりあえず、トングだけ試してみましたが、他のアイテムも気になる～。

  2007.12.19

• 

  シリコングローブ

  ルクﾙｰゼの鍋や、中華鍋を扱うときに絶対必要な鍋つかみ。ずっと布製のを使っていたければ、一度燃えそうになったことが！シリコンだったら燃える心配もないし、簡単に洗えるので、これは、ｱｲﾃﾑに追加するべきだ!といろいろ物色していたら、ずいぶんといろいろあるもの。そして私の目に止まったのは、山田耕民デザインのSHA RA KU MONO シリコングローブ。20％OFF！【山田耕民デザイン　SHARAKUMONO（シャラクモノ）】モデリスト　シリコングローブ　グレー【P-UP1219×2】彼はあのステンレルによる一体構造のグローバルﾅｲﾌで世界に知られるようになった人です。そしてそして、月兎印 スリムポットも彼のデザイン！「家庭用品というものは、使っていないとき、ただ置かれているだけでも、美しくあるべきだと思っています。道具がいつも邪魔にならないこと。そこに自然にあり、自然に使え、大きさや形になんの不都合もない。それが私の商品造りと生活のイメージです。 」と語る山田耕民。ますます、気になってきました。でもでも、リサーチが遅くて、実際私が購入したのは、　サンクラフト　シリコーングリップ＜グリーン＞（TRI-FUN）しかもデパートの定価で。。。でもでも、本日、中華鍋をふりふりしてみましたら、とっても手にフィットするし、使いやすかったです。

  2007.12.19

• 

  デスク周り

  どうがんばってもデスク周りはいろんな物が散乱してしまいます。それも、一気に解決してくれるものに出会いました。それは、ドイツ・WERKHAUS(ヴェルクハウス社)オーガナイザーWERKHAUS（ヴェルクハウス）ミニオーガナイザー　WE1028-**しかもこれ、すっごいエコなのです。果物の箱やパレット、工場で余った木材などを繊維状に圧縮して形成した素材で作られていて、塗料・ワックスなども人体に無害なものが使われ、シンプルな製造方法、パッケージが資源の消費削減にもつながっているという優れもの。これ、おすすめです。

  2007.11.20

• 6ヶ月とちょっとかな？

  なかなか感じることのできなかった胎動ですが、やっとこのごろ敏感に感じるようになりました！！！そして、お腹も相当出てきて、体つきも妊婦さんです。そろそろ、やっぱり、本格的な妊婦服が必要になりそう。残念ながら性別は、まだ分かっていません。はやく知りたいです。そうしないと、名前も決められないし、洋服を買えない。。。なので、とりあえず、ベビー用品第一弾として、地味に、バスタオルを３枚購入しました。それが、ユニクロなのですが、オンラインショップと一部の店舗でしか扱っていないという、ガーゼバスタオル。しかも、そのときはお買い得で1500円が980円でした。とってもかわいい柄で大満足。無印といい、ユニクロといい、少しまえの私のイメージが少しづつ変わってきています。選び方、使い方しだいで、その魅力は無限ですね。

  2007.11.20

• 

  お風呂の道具

  先日、夫と久しぶりにショッピングデートをし、妊婦は、コーヒーやら緑茶は、妊婦中に必要な栄養が摂取しにくいらしいので、ハーブーティーを買いに、無印良品にふらり。あれやこれや見ていたら、なんか最近のMUJIは、新鮮なものが多くて、いろいろ目移りしてしまい、予定外にも、妊娠中から出産後まで使えそうなストールや、お客さん用の箸やら、掃除道具なんかも、ついついかごの中に入っていき、そして目に留まったものは、お風呂の道具。結婚生活を始めるとき、慌ててホームセンターで購入したお風呂の椅子とお風呂の桶。そこまで頭がまわらかったので、とりあえずで買ったものだった。あれから2年以上が過ぎたけれど、お風呂場までなかなか気を使えなかったので、ずっとそのままにしていた。いままで、目をつむって使ってきたので、お風呂の椅子と桶も買いました。私的には、つい最近お掃除したばかりだし、別に壊れたのじゃないのだから、そんなに高価なものではないけれど、ちょっとためらいがあったのでした。そして、無印良品といえば、有名なデザインナーがデザインしていたりする。この道具たちも、実はすごいデザイナーのデザインだったりするのかも、と期待をしているのですが、ご存知の方いますか。今はジャスパーモリソンのふっくら成型ソファが売ってるらしいし。世界のジャスパーモリソンが5000円で買えるなんて、どうなっているのか。ちなみに彼のＨＰはかっこよいです。ジャスパーモリソンＨＰ鍋包　丁カトラリ-その他　容　器　器調 理 器 具 バ　スタオル寝具家　具 電化製品

  2007.11.20

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