ずんちゃんママのおやつの時間

やずやさんから、発芽十六雑穀のサンプルいただきました♪(3回分♪)
　
1回分ずつ小袋になってるのが嬉しいですね


開けるとこんな感じ♪


気になる十六種は・・・

発芽とうもろこし、発芽ひえ、青はだ大豆、発芽青玄米、発芽もち赤米、
発芽もち黒米、発芽小豆、発芽もちあわ、発芽もちきび、発芽もち玄米、
発芽もち麦、発芽はだか麦、黒豆、発芽ハト麦、大豆、発芽おし麦

研いだお米２合分に、一袋入れて炊くだけ。
簡単です

炊き上がりはこんな感じ♪

ほんのりピンクです。
雑穀ご飯だと、歯ごたえも良いし、香ばしいし、もちもちして、おいしいです
我が家は、白いご飯の方が珍しく、いつも雑穀ごはんです。
やずやの発芽十六雑穀も、もちろん何度も食べたことがあって、ファンです
カレーやチャーハン、雑炊も、いつも雑穀ご飯で食べてます。
おいしいですよ～～～

やずやさんのは、なんと、十六種類も入ってて、さらに、発芽されてるので、栄養価も抜群
発芽させることによって、ギャバ（γ-アミノ酪酸）やうまみ成分を高めているとこのと。
このギャバ成分、ストレス防止や肥満防止にも良いらしいですよ
おいしくて、身体に良い、っていうのは、嬉しいですね

今、ブログキャンペーンを行ってます
無料で試食サンプルがもらえたうえに、トラックバックすると、毎週30名に「やずやの発芽十六雑穀」（25ｇ×15小袋入り）が当たる、というもの

もし、当たったら、雑穀入りのパンを作ってみたいです