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里山の鷹子の日記

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910うろこ@ Re[1]:お友達と奈良をぷらぷら(04/14) よっこさんへ こんな古い記事に、コメント…
よっこ@ Re:お友達と奈良をぷらぷら(04/14) 奈良の記事が嬉しかったです。わたしも和…
910うろこ@ Re[1]:すごい雨で目が覚め→早めに出勤(07/08) テツノスケ8837さんへ お返事遅くなりま…
テツノスケ8837@ Re:すごい雨で目が覚め→早めに出勤(07/08) 遠くに見えるのがアベノハルカスですか?
910うろこ@ Re:近畿青年技術士懇談会へ行ってきました♪(09/26) これ、かなり前の記事で、自分自身で読み…

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2024.07.12
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カテゴリ:今日のつぶやき
最近、在宅ワークの晩ごはんは、コレばっかり食べてる気が・・・
「小麦粉を使わないお好み焼き」!

作り方は、超~カンタン手書きハート

材料は、冷蔵庫の中にあるものでできますハート

フライパンに、くっつかないアルミホイルを敷いて(100均で買えます)
カットサラダの半分を入れます。
そこへ、具材を置きます。
今回は、キムチ、カマンベールチーズ、ちりめんじゃこ。


上から残りのカットサラダを入れて、溶き卵をかけます。



フタをして、半面を蒸し焼き。
別のくっつかないアルミホイルとフタで、カンタンに裏返して(裏返す失敗ゼロ!
もう半面も蒸し焼き。

今回の材料は、ぜんぶ生でも食べられるので、火の通り具合は気にしなくてOK~。
ソースとマヨネーズ、かつおぶしをかけたら、完成手書きハート


今日、用意はありませんでしたが
・紅しょうが
・青のり
・豚肉
があれば、ぜひ!!





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Last updated  2024.07.13 21:41:10
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