心おおらかに

　　今日も青空が広がり暖かい１日でした。



　　今日の晩ごはん



　　



　　ロティサリチキン




　　今日、買い物に行ったら丸ごとチキンを売っていたので晩ごはんに。




　　味加減も丁度良く、美味しかった完食でした。




　　



　　シチューのなかにマカロニを入れてボリュームＵＰ。




　　チキンとシチューでお腹いっぱいですが、甘いものは別腹？？




　　



　　キウイと苺もロールケーキ



　　
　　きび糖を使ったのでスポンジの色が少し茶色っぽくなってしまったけれど味は




　　キウイと苺の甘酸っぱさが丁度いい感じでした。




　　今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。




　　今日は買い物に出かけたので帰ってきてからは下処理をしたりして冷凍に。




　　こうしておくと仕事から帰ってきて晩ごはんを作るのが楽になります。


　　

　　短時間、簡単、美味しい、見栄えがいい、栄養バランスも◎　５拍子揃ったご飯




　　こんなご飯が理想ですがなかなか難しいですね。




　　また、明日から１週間仕事に家事に頑張りましょう




　　お天気が崩れるようなので体調管理に気をつけて頑張りましょう