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2011.06.07
テーマ：今夜のばんごはん(50692)
カテゴリ：食べ物
今日は  の多い１日。昨日と変わって過ごしやすい１日でした。今日の晩ごはん  ぶりカマ☆漬け焼き 天然ぶり（わらさ）のカマをお醤油（味醂なども入っています）に漬けておきました。 ちょっと焦げちゃっている部分もありますが、とっても美味しかった   ぶりカマ☆漬け焼き、お刺身こんにゃく、茶碗蒸し、筍、オクラ・山芋の和え物、お味噌汁 苺 今日は油を一切使っていません。ノンオイルです。ヘルシーですね。 筍の煮物も美味しく炊けました。  お味噌汁も野菜をいっぱい入れて作りました。 茶碗蒸し、緑の野菜がなかったのでアスパラガスをトッピング   ご馳走様でした。  明日も笑顔 で楽しく過ごしましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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