心おおらかに

　　今日も暑い１日でした。夜になっても蒸し暑いです。


　　今日の晩ごはん

　　
　　

　　鶏手羽元☆さっぱり煮

　　冷奴

　　山くらげのマヨたらこ和え

　　シメジ・舞茸・ジャガイモ・ワカメのお味噌汁

　　桃

　　
　　鶏手羽元と大根の煮物です。炊き上がったらお酢を入れてさっぱり仕上げました。

　　最後にお酢を入れたの酸っぱすぎず丁度いい感じになりました。

　　

　　山くらげを今日はマヨたらこで和えてみましたが、美味しい

　　息子にもとっても好評でした。

　　ご馳走様でした。


　　
　　今日はの引き取り訓練がありました。

　　歩いて学校まで行く間にも汗が・・・本当に暑かった

　　夕方からはバスケの当番だったため忙しかったです。

　　手羽元は圧力鍋を使ったので簡単。本当に重宝しています。


　　先日、不平・不満・愚痴は言わないって決めたのに・・・・

　　今日はちょっと愚痴が・・・トホホ

　　愛のある言葉を使う実践してみると案外難しいものです。

　　心を入れ替え、また不平・不満・愚痴を言わないよう心がけていこうと思います。

　　いつも楽しいことを考えていると不平・不満・愚痴もでてこないんですけどねぇ・・・

　　仕事中はなかなかそうもいかないですね。。。



　　明日も暑い１日なりそう。水分補給しながら過ごしましょう。

　　明日も笑顔で楽しく感謝の気持ちで過ごしましょう