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ももの小さな楽しみ

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2006.09.16
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カテゴリ:我が家のごはん
夜もひとりごはんになっちゃいました涙ぽろり
さっきメールが来て、夫は会社帰りに後輩と焼き鳥屋さんです。
このおかず、ひとりじゃ多いなぁ~

真鯛 

 

 

鰯のメンチカツ風
 四つ葉真鯛のカルパッチョ風サラダ

 四つ葉鰯のミンチカツイタリアン風
 
 材料費は、真鯛のサラダ¥170
 鰯のミンチカツ¥100、合計¥270ちょききらきら

 安い~!って、また半額食材ですからね~

 ふふふふふ




骨や尾を除いた鰯・塩・胡椒・バジル・極少量の卵と白ワインを一緒にフードプロセッサーにかけて小麦粉・卵・パン粉をつけてオリーブオイルで揚げ焼きにし、トマトソースとモッツアレラチーズをトッピングして焼いてみました。結構イケます♪
私は赤ワインをあわせましたが、白米のおかずとして合うと思います。


 





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最終更新日  2006.09.16 23:01:52



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