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2006.11.22
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貧血対策！ボンゴレビアンコ

テーマ：今日のランチ(39797)
カテゴリ：我が家のごはん

な～んか貧血ぎみ？寝起き時ちょっとクラリ台風で、今日のランチは鉄分補給の浅利ちゃん！

ボンゴレビアンコ・レモン入りミネラルウォーター

　

　四つ葉ボンゴレビアンコ

　　（にんにく・唐辛子・オリーブオイル・玉葱・浅利・
　　　白ワイン・クレイジーソルト・胡椒・パセリ）

　　～パスタはディチェコのフェデリーニを使用～

　四つ葉レモン入り発泡ミネラルウォーター

　 鉄分はビタミンＣと一緒に摂らないと吸収されませ
　 んからね～みかんもいただきましたひらめき


　 この浅利、９９円で購入したのですが、さすがに身
   がとってもちっちゃーかったです雫

 

 

明日は、かねてから下見していた夫の眼鏡を購入予定～もう一度二人でよぉ～く検討してから買ってきます！






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最終更新日  2006.11.22 16:59:34

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