ももの小さな楽しみ

今日は39w2d。昨日、夜中からお腹が痛くなり今日は鈍痛が続いています。
朝方は足がこむら返り「あーっ攣ったつった」と叫ぶと夫が足をぐいぃーっと甲側に
「痛いよ、お腹が痛いよっ」ありがたいけどお腹にぐいぐい力がかかって途中でやめてもらいました人にやってもらうのって難しいですねぇ…
とりあえず両足攣りそうだったのでふくらはぎのマッサージを少ししてもらいました。ありがとうね
午前中からお風呂に入ってほぐし、スリムウォークを履いて、また少し横になりました


では今週のお弁当画像です 

　月曜日のお弁当

　ミートソーススパゲッティ
　ほうれん草とウインナーコーン炒め
　レタス・ミニトマト
　鶏むね肉のチーズ胡椒焼き

　
　火曜日のお弁当

　おくらの胡麻和え
　ウインナー
　かにかま入りオムレツ
　シュウマイ
　レタス・トマト
　茄子とピーマンの煮浸し

　

　水曜日のお弁当

　ポテトサラダ
　枝豆
　ミニトマト
　チーズハンバーグ
　鯖の塩焼き
　ひじきの煮物

　木曜日のお弁当

　豆とひじき人参こんにゃく煮
　アスパラサラダ
　チーズ・ミニトマト
　白身魚フライ・キャベツ
　トマトミートボール

　金曜日のお弁当

　
　ミートソーススパゲッティ・水菜
　鶏の唐揚げ卵焼き（ハート）
　小松菜人参油揚げのお浸し
　鮭の塩焼き
　茄子の揚げ浸し

もう、しばらくはお弁当作りもおあずけになりそうです