ももの小さな楽しみ

これまでの授乳奮闘記をまとめてみました！

＜生後 1日目＞　”おっぱいを吸わせてから粉ミルクを与える”の実践スタート。
　　　　　　　　　　　お産のときの各所の傷がひどくて座れず、抱くことからして悪戦苦闘。
　　　　　　　　　　　出来ないことがもどかしく、自己嫌悪から涙…

＜生後 3日目＞  円座布団をひいても痛みがひどいが耐えながらなんとか授乳。
　　　　　　　　　　　授乳前後の体重測定をし、この日初めて母乳の量が判明。
　　　　　　　　　　　なんと2cc　更に、3時間後は0cc

＜生後 6日目＞　退院の日。なんとか母乳の量が18ccに。
　　　　　　　 　　　（同じ出産日で60ccとかのママもいた！個人差があるのね～）

＜生後 9日目＞  退院の翌日深夜急に悪寒とふるえ。
　　　　　　　 　　　 その後も頭痛・発熱・寒気が続き、左胸が赤くしこりがあるのに気付く。
　　　　　　　　 　　 産院に電話して相談、搾乳して様子をみることに。

＜生後10日目＞　うまく搾乳出来ず、症状はあまりよくならない。
　　　　　　　　　　　 再度産院に電話相談し、受診。
　　　　　　　　　　　 診察の結果、乳腺炎マッサージで詰まった乳を搾り出してもらう。
　　　　　　　
　看護師さんからの乳腺炎対策＆授乳アドバイス
毎回ミルクとの混合ではなく、日中は母乳だけにしてみる。　
赤ちゃんに左右まんべんなくおっぱいを吸ってもらうようにする。
横抱き・縦抱き・フットボール抱きなど抱き方を変えて色々な方向から飲ませる。
授乳前の乳首のマッサージも角度を変えてまんべんなくする。
１日１回はおっぱいをチェックしながら飲み残しを搾り出す。
　　・乳輪奥のしこりがあれば、しこり方向の乳房底辺からマッサージ。
　　・乳房は指でもまず、手のひらで伸ばすようにして搾乳する。
　　（ちなみに新しい乳は温かく甘い。古い乳は冷たく苦い。）
　　　　　　　　　　
＜生後11～30日目＞　1日の授乳回数は平均7回。
　　　　　　　　　　母乳メインで泣くときだけ40～60ccのミルクを足す。
　　　　　　　　　　（平均1日180～240cc）
　　　　　　　　　　しかしなかなか出ない母乳に物足りなさそうな顔のララ。
　　　　　　　　　　頑張って飲ませるも、古い乳が混ざって味が苦いのか、まずそうな表情
　　　　　　　　　　母乳にこだわり過ぎてる？わが子を悲しませてる？
　　　　　　　　　　と思ったら複雑な気持ちになって涙することもしばしば…

＜生後31日目＞　すぐ飲めたり（ミルク）なかなか飲めなかったり（母乳）する不安定さ
　　　　　　　　　　がよくないのでは？と思い、哺乳瓶の乳首を母乳用の穴の小さいものに変えた。
　　　　　　　　　　（おっなかなかいいみたい
　　　　　　　　　　努力しないとお乳は飲めないものだということをララに教えるのだ）

＜生後35日目＞　１ヶ月健診。混合で体重増加はまずまず。でも完全母乳目指すなら・・・

　小児科の先生からの授乳アドバイス
とにかくおっぱいを吸わせること
　吸わせれば吸わせるほど母乳が出る。
　吸わせて90分後に母乳が出る。
　この時期完全母乳の人は1日15～16回授乳をしている。
　赤ちゃんが眠っている時も起こして授乳！
　（今のわたしの倍の回数！！4～5時間とか長く眠ってくれて親孝行な子だわ～とか楽してる場合じゃなかったのね～みんなはもっと大変な思いをして努力してたってことかぁ～！！ショック）
ママが授乳のタイミングを計る
　赤ちゃんが泣いたら…赤ちゃんが起きたら…って赤ちゃんに合わせるのもいいけれど、ママに合わせて与えるのも大事おっぱいが張ったらタイミングを逃さずに！
（そうか、受身ではなくこちらがリードして授乳をコントロールしていくのね！）
完全母乳を目指すなら、ミルクはあまり飲ませすぎないこと
　最近の哺乳瓶は逆さにしただけで出てくるようなものもあるし、赤ちゃんもすぐ飲めるミルクに味をしめて、なかなか出ない母乳を飲む努力をしなくなる。
（数日前哺乳瓶の乳首を変えたのは正解だったんだ～）

＜生後36～41日目＞　先生のアドバイス通り完全母乳目指して母乳の回数を増やし、思い切って
　　　　　　　　　　ミルクを足すのを寝る前60ccのみにした。
　　　　　　　　　　とにかく回数吸わせようと、授乳の数十分後でもまた欲しがる度に与えて
　　　　　　　　　　みるがお乳は出ず、その繰り返し。
　　　　　　　　　　ときにはイライラしているのかものすごい速いカミカミをして
　　　　　　　　　　イーッと乳首をかみしめたり、
　　　　　　　　　　乳房をグーでパンチしたり、乳首を平手の爪先ではねのけたり…
　　　　　　　　　　毎回母乳が出てるか不安でララの顔色をうかがい
　　　　　　　　　　また乳首を痛くされるのではないかという恐怖心も芽生え…
　　　　　　　　　　このままじゃいけない！

＜生後42日目＞　それまでいろんな角度から飲ませようと様々な抱き方をしてきたが、
　　　　　　　　　　乳房を手のひらで伸ばしながら飲ませることに慣れてきたので、
　　　　　　　　　　ララの体勢は変えないことにした。
　　　　　　　　　　おや？今日は授乳がしやすい！ララも飲むのがお上手！
　　　　　　　　　　授乳の抱き方は定着させたほうがよさそうだ

＜生後43日目＞　区の保健婦さんが来宅、体重測定。
　　　　　　　　　　この1週間、母乳回数を倍、1日1回60CCのみの粉ミルク、と、
　　　　　　　　　　急な切り替えで、母乳はあまり出ておらず、体重増加が少ないと注意あり。

　保健婦さんからのアドバイス
たくさん水分を摂る
母乳は左右5分ずつを2回程度にし、それ以上長く吸わせない
　どうしても出ないと長く吸わせてしまいがち…赤ちゃんも疲れるしママの乳首も痛むからよくないとのこと。
休むことも必要、夕方にでも１回眠ってみる
　満足しない赤ちゃんのペースでおっぱいを２０～30分後とかに吸着させても、たくさんでないでしょう？無理にミルクを足すのは寝る前の１回だけ、と決めずに、中間夕方にでももう１回ミルクを飲ませて満足させて、お母さんも休むこと。睡眠中に分泌がよくなるので、赤ちゃんが眠っている隙に家事をと思わず、赤ちゃんと一緒に眠ること。
（う～ん確かに、夕方以降、母乳の出が悪くなる。少し休養が必要なのか～）

＜生後56日目＞　おしりの薬をもらう口実で3週間ぶりに母乳相談に小児科へ。
　　　　　　　　　　　当初母乳7回＋1日数回で計180～240ccの粉ミルク（60ccを3～4回）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　前回相談後の1週間、母乳13回＋1日1回60CCのみの粉ミルク
　　　　　　　　　　　急に無理をして母子共に疲れたが、これも通過点として必要だった？　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　この2週間は母乳10～11回+1日120ccの粉ミルク（60ccを2回）
　　　　　　　　　　　赤ちゃんの表情もよいし、体重も増えているから自信を持つよう言われホッ

＜生後57～69日目＞　授乳回数9～10回。1日60ccのミルクを1回足す。

＜生後70～90日目＞　授乳回数9～10回。
　　　　　　　　　　　母乳のみで昼夜問わず2時間置きの授乳でリズムが出来てきた。
　　　　　　　　　　　私の母乳が、腹持ち具合2時間の量なのか。
　　　　　　　　　　　眠っていても必ず2時間で起きるララ。
　　　　　　　　　　　でもそうと決まれば予定も立てやすく、家事も計画的に出来る
　　　　　　　　　　　外出で1時間授乳がずれると、時間が空いた分の量が不足して
　　　　　　　　　　　感じられるのか、調整でミルクが1回必要になった日が5日あったが、
　　　　　　　　　　　基本的にはこの20日間、毎日母乳のみ。ほぼ完全母乳かな？

（おかげさまで今やムチムチなララのお足↑）

母乳が出ている実感が持てるようになったのは2ヶ月過ぎた頃からかも。
最初あまり出なくても2ヶ月～出るようになる人もいると聞いていたので諦めないでよかったです。とは言っても、これを維持するためにも毎日努力は必要ですが…
ミルクを飲ませて1回の睡眠時間を増やすほうがララにとって良いのでは？とも考えるのですが、間隔を空けてしまうことで母乳が出なくなってしまうのでは？という疑問が消せず。
とりあえず、こんな感じで進みつつ、また変化していくかもしれないですね。
短時間の睡眠でも回数とれば、ララも私も毎日ご機嫌で元気なので、今はこれでいいかな～
完全母乳・混合・粉ミルクのみ。どれでも赤ちゃんは成長するのだと思います。母乳をあげたくてもあげられない場合もあるわけですし。でも私は、出来るものなら…と、完全母乳を目指してきたので、奮闘記をまとめてみました。自分でも再度見直して活かしたいと思います。長くなりましたが、誰かの参考になることもあったら幸いです