ポジィティブに生活しよう！

ヘルシー・おやつ♪

就寝前に・思いついたと言う事で・・お腹空いているのかな、きっとそうなのだ。小松菜のヘルシーケーキの作り方材料粉　　　　　　　　　　　　１４０ｇ砂糖　　　　　　　　　　　お好みベーキングパウダー　小さじ２卵　　　　　　　　　　　　２個サラダオイル　　　　　大さじ２小松菜　　　　　　　　　２株作り方粉・ベーキングPはフォークで混ぜておくミキサーにざく切りにした小松菜・卵・砂糖・オイルを入れ混ぜる（細かくなったらOK）粉も入れてまぜる（あまり混ざって無くても大丈夫）３秒フライパンにオイルを引いて流す（ホットケーキみたいな感じ）に焼く火力はごく弱火でゆっくり、１５分位焼く（その時ふたもする）これは、オーブンで焼いても良いですし、蒸してもokです＊小松菜はくせもないし、野菜も取れるので是非いかがでしょうお好みで蜂蜜や、生クリームなどを添えるとおしゃれですね。では、おやすみなさいませ～