夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

今日が、クラス３の早くも最終日。

ランチは、グェンとジョージがユニバーシティ・ビレッジに連れて行ってくれた。
日曜日のことで、お目当てのレストランは満杯。
でも、次に行ったイタリアンがなかなかいいのよ。
ジャックには内緒だが、昼間っから、赤ワインなんぞを頂いてしまった。

今日のセミナーテーマは、プレゼンス。
そして、セッション中の言葉の使い方。

午前中は、心のレイヤーについての話で、正直眠かった。
らくらくは、心理学科卒なのにも関わらず、もしくは心理学科卒だからこそか、あんまり心に興味ないんだよなぁ、多分。
興味がないというより、心理学で扱うような“心”って、実際には存在してないような気がするのよ。
現象としては、もちろんあるんだけど、本質的な存在ではないっていうか。
なんだろうなぁ、スクリーンに映し出された映像と同じようなものだと思ってる。

同じく、Just身体にフォーカスのジャックが、なぜわざわざ心の説明をするのかは、ちょっと興味を引かれるな。
後で、時間があったら聞いてみよう。

セッション中の言葉かけ＝テーブルトーキングは、相当面白い。
日本語で、やれたらもっと面白いな。
普段から心がけているし、B.C.養成講座でも注意を払ってる部分ではある。
それでも、やっぱ発見は多いな。
特に自分のやっていることを、客観的に描写するのって、うん、普段意識する以上に難しいのがわかる。

あと、「名前を呼ぶ！！」っていうアドバイスが面白い。
日本語って主語がないし、それほど名前を呼ぶシチュエーションがないから、なおさら。
でも、やってみるとアメリカだけじゃなく、日本でも効果的だろうと思う。
帰ったら、さっそく試してみよう！！