夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

あけましておめでとうございます。

今、筋肉バトルを見てるんだけど、あの人たちの身体ってすごいよね～。
どんな運動神経してるんだろう。
変な人たち…。　(^_^;)

さてさて、2006年、第一発目に、らくらくが皆さんにお教えする魔法の言葉。

「私は、“今”、○○と感じています」
　　　　　　　　↑
ここには、自分の身体の感覚を入れる。

うれしいとき、悲しい時、上手く言ってる時、何か問題があるとき。
仕事をしている時、遊んでいる時、達成したいことがあるとき、リラックスしてる時。

どんな時でも、思い出したら自分自身の“今”の“身体の感覚”を感じながら、こう言ってみて。

「私は、“今”、○○と感じています」

これだけで、あなたの人生は変わります。
もちろん、より良く、ね！！

いや、マジで。
何それなんて、言わずに試してみてね。

らくらくも今年から、より意識的にこの魔法の言葉を使って、自分の今、この瞬間＝プレゼンスから離れないようにしま～す。

日々、いや刻一刻、この瞬間瞬間、プレゼンシング！！　なのだ。　(^^)v

今年も、楽しい年になるぞ～～。