夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

身体って、約60兆の細胞から出来ている。
1兆個の細胞が、約1キログラムって計算ね。

それ全部を“自分”でコントロールしようと思ったら、それって相当大変。
ていうか無理。

でも、なぜだか、ほとんどの場合、その無理が奇跡のように上手く行っている。

世界の人口の1000倍以上もある細胞一つ一つが、一瞬一瞬よりよくなろうと生きている。
細胞自身はきっと、他の細胞のことなんか“考えて”ない。
自分自身の能力を充分に発揮してるだけ。
で、その結果として、協調して身体全体がよりよくなるような流れが生まれてくる。

つまりつまり、自分大好き、今が大好き、能力発揮するの大好きのいわば“自己中野郎”の集まりが自分。
みんな集まって、好き勝手なことやってるけど、なぜか上手く生きていってるのが身体じゃん。

一生懸命“考えて”なんてかしようなんて思わなくったって、みんな元気に生きている。
色んなことがよくなっていく。

それならば、やるべきことはただ一つ。
思い悩んだり、考え込んだり、迷ったりする必要なんか全然ない。
身体とコミュニケーションをよ～～くとって、どんな自分になりたいかを知るだけでいい。

あとは、自分が変わる邪魔をしないこと。
自分で変われるって、自分が思うことだけさ。
そしたら身体が、すぐにそれに答えてくれる。

さぁ、あなたはどんな風に変わりたい？