夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

昨日の続きです。

クライアントさん、
「嫌な思いや感情が湧き上がってきたときに、身体の感覚を意識すると、けっこうすぐに切り替えられる」
そう。

さらに、
感動して涙ぐみそうになった時にも、一瞬でおさまったんだって。

でも、そうすると、
「身体の感覚を意識していくと、感情までなくなるんじゃ？｣
って、ちょっと不安に感じたそう。

なるほどぉ。
そうねぇ、単純に考えると感情の起伏がなくなって、無感動人間になっちゃいそうに思えるかも。

でも大丈夫。
感情ってのは、今までのその人その人の人生体験から生み出される。
過去(の記憶)がなくならない以上、感情もなくならない。
身体の感覚を感じることで起るのは、プレゼンスを体験すること、だけ。
起る効果は、感情に振り回されなくなるってこと。　

パターン化された反応、クセになった思い込みから解放されることにより、感動は、より深くなる、はず！！