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テーマ:天才ボディの作り方(498)
カテゴリ:天才ボディの条件
ワークルームにて 「もちろん、変わりますよ~。」 「そうかぁ、力仕事だから…、肩にいつも力が入ってるのはそうかも。でも、一日中仕事でそんなことしてるんだけど、それでも変わるの?」 「もちろん、大丈夫」 問題は…、 まずは、肩に力が入ってない状態、首の力が楽に抜けている状態、そんな状態をまず体験させてあげること。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.05.16 07:27:40
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