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テーマ:天才ボディの作り方(498)
カテゴリ:天才ボディの条件
足(Footの部分ね)って構造的には手とほとんど同じ。
違うのは、手のほうは親指と小指を対にして動かせるってとこくらい。 その足には、27個の骨がある。 そして、その27個の骨が、筋肉や腱でつながって複雑微妙に動くようになってる。 で、地面のでこぼこや傾斜に、うま~くにフィットして身体を支えている。 二本足で立って、さらに歩いちゃうための大きな役割を担っているのだ。 二本足でバランスをとるってのは、実は大変複雑なこと。 骨と筋肉、そして内臓が詰まった、水分含有量70%に達する物体。 しかも、それって中で液体が動き回り、気体が出たりはいったりして、つねにバランスが変わる。 さらにさらに、伸びたり縮んだり、曲げたり捻ったり、動いたり止まったり、落ち着かないことおびただしい。 長さ150~180cm、重さ50~80kgもある身体。 足の裏の面積って、多分ポケット手帳くらい。 そんな体をそれ×2ばい程度の面積で、支えちゃうんだ。 ******* 読者プレゼント実施中 ******* 「イメージだけで『らくな体』をつくる本」=“らくくる本”をすでにゲットした方は、カバーの折込(裏表紙の方)を見て欲しい。 そう、そこに書いてあるURLが、読者プレゼントをゲットする為のページ。 まだ、“らくくる本”を手に入れてないあなた。 いますぐ、本とプレゼントをゲットして、らくらくボディを手に入れてね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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