夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

重力に沿った中心線を感じながら、歩いてみる。

ジャックは、このエクササイズをInside and Outside the same　なんて呼んでいる。

そのセンターラインを感じながら歩いていると、面白いことに普段目にはいらなかったこと、耳に聞こえなかったことが、身体に飛び込んでくる。

見慣れたはずの近所の景色が、なぜか違うのだ。

色や輪郭がより鮮やかに目に飛び込んでくる。

様々な音（人の声、エアコンの音、遠くを走る車の音…）が渦巻いてるのに静けさを感じる。

思いもよらなかった甘い花の香りがする…。


自分のバランスに少し意識をめぐらすだけで、超高性能センサーである人間本来の感覚が働き出す。

今を感じるって、ほんとに面白い。



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