夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

久々に、平日の朝の電車に乗った。

これを満員電車なんていったら、普段通勤してる人にタコ殴りにされそうだけど、らくらくにとっては、充分満員。
急行や、ましてや特急になんて乗れるわけもなく、普通列車へ乗車。

それでも混んでるんだよね～。(^_^;)

でっ、前に立ってた男性。
なぜだか後頭部が時たまグ～～ンと迫ってくるのです。
油断すると、らくらくの高い？！お鼻にぶつかりそうな感じ。

「イヤイヤ、狭いとこ申し訳ないけどこの状況じゃ、のくわけにもいかないし。
そんな頭突きなんかしてこなくても…」
と思ってたんだけど。　(>_<)

数駅過ぎてスペースに余裕が出来たので、ちょっと離れてその男性を見てみると。
あぁ、なんだ、姿勢の軸がずれてたんじゃん。
肩甲骨あたりから上が、ググッと後ろ側に傾いちゃってるのだ。
これじゃ、バランス悪いのも無理ないよね。
頭突きをし返さなくて、よかったよかった。　　(^_-)-☆

　　☆　　　　　　　　　　　　　　☆

前後に姿勢が傾きやすいのって、頭の疲れと関係があるのだ。
思考がぐるぐる回って止まらない。
あるいは、反対にボ～～ッとしちゃって考えがまとまらない。

そんなときは、自分の姿勢にちょっと意識を向けてみるといいよ。
もしかしたら、前後のバランスが変わって、首や頭に負担がくるようにしてるかもね。