夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

仕事に限らず、恋愛や結婚まで、物事を進めるのに必要なのは、能力・動機、そして姿勢である（同志社大学教授・三木光範さんの言葉）

なるほどの言葉なんだけど、特にこの中の姿勢という部分に着目して欲しい。

この場合の姿勢って、精神的な部分はもちろんなのだが、本来の意味の姿勢のことを言ってるんだ。

つまり身体のあり方が大事、だと言ってるんだよね。

ちょっと引用してみるね。

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物事を推進するためには推進力であるエンジンと燃料が必要であり、夢や目標が定まっていなくてはならず、その上、「姿勢」が正しくないと物事は進まないことが分かる。この「姿勢」とは、まさに人間の姿勢であり、背筋が伸びていること、眼はきょろきょろせずに前方を見据えること、笑顔で人に接すること、自分のことより他人のことを思い量る心を持つこと、傲慢（ごうまん）な態度を取らないこと、さらには、言葉遣いや歩き方など人間の体や動作の形を意味する。
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ということ。

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正しい姿勢は二つの効用をもたらす。一つは自分自身への効用。正しい姿勢が健康の源であることは言うまでもない。正しい姿勢は血液の循環を促し、神経の圧迫を取り除き、骨や筋肉の損傷を防ぐ。もう一つの効用は他人に対する効用である。正しい姿勢の人を見ると気持ちがよくなり、こちらも正しい姿勢や態度で接するようになる。
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「身体がらくになると人生がらくになる」とつねに主張しているらくらくとしては、わが意を得たり、のご意見なのだ。

この文では、正しい姿勢＝健康となってるけど。
代謝がよくなって、神経伝達もよくなるってことは、頭がよくなる＝能力アップってことだからね。

目標とモチベーションがあっても、それを支える身体＝姿勢が崩れてるとやっぱりマズイのだ！！

というわけで、みなさん。
身体を自分のライフスタイルにあわせてコーディネートするって、やっぱり大事なんですよ～～。

特に仕事に夢中で、自分のこと（特に身体）なんて全然無視なビジネスマンのみなさま。
もっともっと、身体に意識を向けてね！！


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