夢をかなえる【天才ボディ】の作り方

トレガーのインストラクター、ルカに会います。

彼は、イタリア人。
ワイナリーのオーナーでもあるのです。

一年ぶりの再会、楽しみです。




午前中、ルカとホワ～～ンとした時間を過ごしてきました。

英語もなんとか出てきたし。
なによりボディという共通言語があるので、意思の疎通がめっちゃ楽。

身体が持つ可能性を再確認してきた。

ルカは、それをセルフヒーリングシステムって呼んでた。
自己治癒力、とはまたちょっと違う表現。

面白かったのは、そのシステムをオンにしていいかどうか「体に許可を取る」ということ。


「身体の嫌がることはしない」
というのは常に心を配っていたけれど…。
正直、そこまでは考えていなかったなぁ。

身体への尊重を徹底するという意味でも、本当に大事なあり方。

「体に許可を取る」
さっそく取り入れなくては。　(^^)v