♪のりびり生きまっしょいo(^O^)o♪

素敵なテーマを発見しました～♪
さっそく書き書き。

3月12日に第二子を出産後、今日で33日経過しました。
母乳育児も軌道に乗ったのでそろそろ始めちゃいます！

その名も母乳deダイエット♪
やり方はいたって簡単?!

１．間食は５時まで
２．夜７時以降は食べない
３．甘い飲み物は控える
４．家事・育児をしっかりこなす
５．和食中心に３食たべる

どうだ？こんなんで痩せるのか？って感じですよね。
無理は禁物なので、様子見ながら制限を厳しくしたいと思います。

そして、現在の体重に至るまでの軌跡･･･

結婚前４８キロ　パパに薄いねって言われてた。
↓
ピーちゃん妊娠後６０キロ　運動もせずにブクブク
↓
ピーちゃん出産後５２キロ　肥立ちが悪くて一気に減った･･･
↓
ゆー君妊娠前５１キロ　体重戻らず妊娠
↓
ゆー君妊娠後６０キロ　運動したのに太った。。。
↓
ゆー君出産後５３キロ　病院の食事は残しませんでした♪
　　　
そして現在なんと！！！５５キロ～
いいんです、いいんです。母乳のためですもの～☆

でも、今日の日記を期にがんばりま～す。
目標は４８キロで！