♪のりびり生きまっしょいo(^O^)o♪

今日は産後初のアフターエアロビクスに参加してきました。
マタニティーの時と違って賑やかでした！
赤ちゃん、託児室で泣きまくってましたから☆

その初参加で、人生初のヨガを体験してきました。
スフィンクスやらピラミッドみたいのやらハスの花？の手をしてのポーズとか、
本当に色々･･･

見るのとやるのは大違い･･･筋肉使いますね～ビックリでした！！！

もちろんピーちゃんとゆー君を連れて行きましたが、
行きも帰りもなんだか慌しくて･･･とっても疲れました。

先日からお尻歩きを始めましたがそれも筋肉痛になりましたよっ♪

ずっと体重測定はしていましたが、あまり変わりません。
でも不思議と増えないんですよね～母乳さま様でしょうか？！

本日の測定結果

体重　53キロ
体脂肪率　31％

次回は金曜日にハードなエアロビクスがありますが、
参加するか迷ってます。

今日も早く寝よ～ｚｚｚ