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2008/04/16
カテゴリ：母乳deダイエット♪
 産後ダイエット3日目本日の測定結果（夕飯前・入浴後）  体重 53kg 体脂肪率 29%今日は夕飯前にママだけで入浴でした  なので誤差あり。 一人でゆっくり浸かるのも幸せ～ でも子供たちと肌を触れ合いながらワイワイ入るのも楽し～  夕飯食べた後だとカロリーも消費しそうだし･･･  昼前のおやつ、誘惑に勝てなくて？ 娘とポッキンアイスを半分こして食べたけど激ウマでした。 でも確実に間食の量は減ってるかな。 日曜日の内祝いの席までにもう少し顔がほっそりしますように  明日はご飯の量を軽く1杯目標で！ いつもてんこ盛り～2杯だったけど少し食欲が減ってきたような･･･？ 少しずつ胃も小さくなるように頑張るぞ～ 
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Last updated
2008/04/16 10:30:51 PM
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