59th TAP
昨日、先日からとりかかりっきりだったお仕事が無事完成!すげーじゃんーー!! 私ってば!!ちゃんと納期内にできたじゃん!!!!もっとも、これから手直しやら修正やらあるし、最終的には「初めからやり直し」かもしれんが、とりあえず上げるものは上げたのだ!いやはや。スッキ~~~~~リですなぁ~~気分よかですたい!ってなわけで、十分睡眠時間とって、体力十分でレッスン場へ♪柔軟→筋トレ→ヨガものの20分で、体力使い果たしたオイラ。。。。。orz最近、背中が痛いなぁと思っていたのだが、どうやら腹筋どころか背筋も私の体から消え去ってしまったようです。。。;;ってなわけで、寝転んで上に上げた足は全く支えられず、腕を添えなきゃならん。。。こんなんで大丈夫なんだろうか。。。。生きていく上で。。。^^;;;タップやる前に体の構造なんとかせにゃならんのではないか? と思ってしまったです。今日も腰の位置を気にしながらレッスンが進む。左足は右足よりも上手にできなかったのだが、腰を水平に保つことを意識しだしたら前よりは動くようになってきた。やっぱり、姿勢って大事よねぇ。。。。支える筋肉がないんだから、せめて意識ぐらいはしっかり持たなきゃですね。実は先週から歩く姿も意識してたりする ^^妙に会社内をキビキビ歩いている自分に笑っちゃうけど ^^;;うちの会社はロビーから2階まで吹き抜けになっています。でもって、私は2階で働いていて、吹き抜けの周りを歩いてトイレに行ったりするのです。なんか、背筋をピーーーン!として、お尻を持ち上げて、腹筋意識して歩くと、吹き抜けの開放感ともシンクロするように気持ちよい開放感があるのですよ♪誰もいないので、気分良く「モデル歩きちっく」な感じ ^^人目があったらできんですけどね ^^;;;;そんなわけで、今日は「体をまっすぐに!」を意識しながらレッスンしてました。相変わらず「タイムステップ【ダブル】」はできません。。。。orz先生に何度も説明させてしまったのにわからない。。本当に申し訳ない ;;いつかはできるようになるといいなぁ。。。。。<別件>今月で楽天から撤退することを決めていたのですが。。。。ログが他のブログサーバに移行できず。。。。。;;別にどーでもいい日記が多いので、このまま放置でもいいのだがこのタップの記録だけは連続していたので持っていきたかったのになぁ。。。58個だけチマチマ書き込むか??? うーーん。。。。。というわけで、タップのブログだけこっちで書いて、他のどーでも良いことは別のブログに書くってことになる可能性大です。現在、各ブログ会社を放浪中であります ^^;;;