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2009年05月06日
カテゴリ：だらだら休日
夜久々にジム行ってきました 脚の痛みはまだあるけどトレッドミルで少し走ってみました 時速８キロで３０分。４キロのRUN １０日ぶりです もう少し速くてもいいかなと思っても、ガマン。ガマン。 あと３０分大丈夫かなと思っても、無理しない。 まだ違和感あって怖々ですがちょっと回復した模様 先日までは横断歩道で小走りも出来ないくらいでしたから…
長いお休みも今日でおしまい ＧＷ中のお出掛け先を紹介 刈谷市のミササガ公園の芝桜 ピークは過ぎてました ご近所亀山市太厳寺の藤 去年も行った所です 名古屋星ヶ丘テラスのインフィオラータ バラの花びらを使った花絵
明日からお仕事です 休みボケしないようしっかり働いてきまする。。。
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