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2009年05月31日

５月のRUNは…

(4)

テーマ：スポーツ＆自分の身体＆生活(227)

カテゴリ：ジョギング

この週末は走り込もうの予定が…

土曜日、朝RUNのつもりが起きたのが遅くなり走ろうと思ったら

夕方は回復したものの予定を入れてしまい休養としました

日曜日、今日こそ朝RUNでしたが朝からかなりの雨

また挫折しました

でも昼前には回復しようやくＲＵＮ

ともＲＵＮさんのホーム、四日市の緑地公園へ

２周走ったところ、あらっ、ともＲＵＮさん

今から走り出すところをお会いしました

少し並走しそのあと自分のペースで

２キロの周回を７周

キロ４分２０秒からラストは３分５０秒程で終了

でも雨で挫折しててはまだまだ弱いです

今月のRUNは１８日

前半故障で走れず２２６キロ

後半調子よくなり走り込みました

来月は梅雨で雨も多いでしょうがめげずに目標３５０キロ

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最終更新日 2009年05月31日 23時53分57秒
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