カテゴリ:ジョギング
梅雨なのにこの週末は良い天気でした 土日とも朝RUNとお昼のjog&walking 土曜日は朝は砂浜&市内RUN 満潮時で波打ち際、堅い砂浜少なく足元とられて走りづらかったです 午後は彼女さんと市内の青少年の森周回2.4キロ 1周ゆっくりjog 2周walking walkingの方が早いペースです
日曜日の朝RUNはいつもの堤防コース お昼は友達とランチ そのあと四日市市の伊坂ダムへ サイクルパークでして自転車のレンタルもありたくさんの人で賑やか もちろんウォーキングの方やランナーさんも 周回3.6キロのコース 今日も彼女さんと一緒 1周目はjog 2周目はwalking 3周目は一人でRUN たくさんランナーさんとすれちがったのでチト走りたくなりました
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